1er cours offert
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William
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1er cours offert
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Arrêt du tabac, perte de poids, sommeil, stress, dépendances douces, au croisement du coaching comportemental et du consulting stratégique, pour un changement durable et maîtrisé.
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Genis-Pouilly
À propos de William
Je m’appelle William, chercheur, auteur, formé en coaching et PNL ; je me suis spécialisé dans l’accompagnement des personnes qui veulent se libérer du tabac, rompre avec certaines addictions, retrouver un poids stable, un sommeil réparateur, un esprit plus calme et tendre vers un bien-être global.
J’ai créé la méthode BalanceTaClope, un protocole de 30 jours structuré en 4 phases (désidentification, réappropriation, reprogrammation, solidification) qui s’appuie sur les connaissances actuelles en sciences cognitives, psychologie du changement et conditionnement du « cerveau fumeur ».
Mon travail consiste à faire comprendre comment le tabac « hacke » le système de récompense, pourquoi la volonté seule ne suffit pas, et comment reconstruire des automatismes stables sans cigarette. Dans mes accompagnements, j’intègre également une séance d’auriculothérapie au laser doux, utilisée dans de nombreux centres spécialisés comme soutien pour atténuer de manière extrêmement significative le manque et l’irritabilité dans 85 % des cas, en complément d’un travail de fond sur vos habitudes et vos décisions.
Au-delà du tabac, j’accompagne aussi des personnes qui veulent reprendre la main sur leur hygiène de vie (stress, sommeil, alimentation émotionnelle, fatigue), avec la même logique : un cadre clair, des exercices précis, et un suivi structuré.
J’accompagne avec cœur, rigueur et présence. Mon cadre est structuré mais l’essentiel se joue ailleurs : dans l’alliance, dans l’écoute vraie, dans ce lien qui vous permet de déposer, comprendre et transformer. Vous avancez pas à pas, avec des outils concrets et une feuille de route claire.
Ce n’est pas un « coaching de surface ». C’est un chemin exigeant mais humain, pour enfin changer ce qui entrave votre développement et votre bien-être.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Deux accompagnements. Un seul mot d’ordre : transformation durable.
1) Arrêt du tabac – Méthode BalanceTaClope + laser auriculaire
Ici, on ne « tente pas d’arrêter » : On désactive, pas à pas, les automatismes profonds qui entretiennent la dépendance pour reprogrammer les circuits mentaux et émotionnels afin de permettre une libération confortable et durable.
BalanceTaClope est un protocole de 30 jours structuré en 4 phases, qui mobilise les leviers les plus puissants issus des sciences cognitives, de la psychologie du changement et de la reprogrammation mentale. Concrètement :
• Un diagnostic clinique (38 questions) pour cartographier votre rapport au tabac, vos vulnérabilités, vos failles cachées, vos zones de force, et anticiper les risques de rechute.
• Un livret de préparation pour comprendre comment la cigarette pirate le système de récompense, pourquoi la volonté ne suffit jamais, et comment poser vos propres règles du jeu.
• Un programme de 30 jours en 4 temps :
➔ Désidentification : casser le « je suis fumeur »
➔ Réappropriation : reprendre le contrôle de ses automatismes
➔ Reprogrammation : installer de nouveaux réflexes internes
➔ Solidification : ancrer la transformation dans la durée
Chaque jour, vous recevez un plan clair : actions concrètes, exercices ciblés, observations précises.
• Une séance de laser auriculaire basse intensité (photobiomodulation), dans un centre proche de chez vous, pour éteindre le manque et les pics d’irritabilité.
• Un coaching individuel en visio ou présentiel.
• Une plateforme dédiée, accessible pendant et après le programme, pour poser vos questions, échanger avec d’autres coachés, partager vos victoires et rester soutenu sur la durée.
Pas une méthode « miracle » mais une stratégie complète, chirurgicale, précise, humaine et profondément engagée, pour provoquer une rupture définitive avec le tabac.
2) Coaching bien-être : poids, stress, sommeil, surcharge mentale, dépendances douces
Cet accompagnement s’adresse à celles et ceux qui veulent reprendre la main sur leur énergie, leur poids, leur sommeil et leur équilibre mental sans tomber dans certaines injonctions creuses du développement personnel.
Le protocole repose sur 4 fondations solides :
• Un bilan initial, pour analyser vos déséquilibres (prise de poids, stress chronique, fatigue mentale, comportements de compensation…) et poser un plan de stabilisation cohérent.
• Un programme structuré, semaine par semaine, avec des axes de travail clairs (alimentation, sommeil, surcharge mentale, émotions) et des outils concrets à appliquer au quotidien (rituels, recadrages, routines, respiration…).
• Des séances de coaching individuel, pour ajuster, soutenir, sécuriser votre progression sans dispersion ni culpabilité.
• Une plateforme d’échange, accessible à vie, pour rester engagé, connecté aux autres, et soutenu dans les moments creux.
En option, une séance de laser auriculaire doux peut être intégrée pour réguler l’appétit émotionnel, calmer l’agitation mentale ou soulager certaines tensions physiques.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
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William offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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