"Vous pouvez danser partout, vous pouvez danser dans votre esprit, dans votre coeur." Jacques d'Amboise
Si vous aimez danser, ne vous privez pas : faites-le partout, tout le temps. Dansez dans votre tête lorsque vous ne pouvez pas le faire en vrai, imaginez-vous danser, ça vous mettra déjà en joie.
Mais peut-être aimeriez-vous apprendre à danser en suivant des cours et en vous réunissant avec d'autres élèves ou avec un professeur de danse particulier ? C'est bon, vous êtes prêt à vous lancer mais vous ne savez pas vers qui vous tourner ?
Vous avez peur de ne pas trouver de cours de danse pour personnes âgées ? Sachez déjà que la danse est ouverte à tout le monde, peu importe votre âge. Elle est en plus bénéfique pour votre santé physique et mentale. Alors, n'hésitez plus, on vous dit tout sur les meilleurs moyens de trouver un cours de danse pour seniors en fonction de vos envies.
Trouver un cours de danse senior sur Superprof
Pas besoin d'aller chercher bien loin, vous êtes déjà au bon endroit pour trouver un professeur. Notre site répertorie plus de 3 500 professeurs de danse à travers la France. Vous trouverez tous les styles de danses et pourrez choisir selon vos préférences :
- Danse contemporaine
- Danse moderne
- Danses latines : salsa cubaine, samba, paso doble, rumba, cha cha cha...
- Danse classique
- Danse jazz
- Danses urbaines : hip hop, ragga, dancehall, raggaeton, krump
- Danse orientale
- Danse africaine
- Rock, rock acrobatique
- Danses de salon, danses en couple : tango argentin, valse viennoise, quickstep, slow fox (ou fox trot)
- Bachata
- Kizomba
- Danses indiennes
- Flamenco
- Swing
- Charleston...
Laissez libre cours à toutes vos envies, vous trouverez forcément un professeur qui pourra vous enseigner la discipline de votre choix.
Nos professeurs de danse sont indépendants et appliquent les tarifs qu'ils souhaitent. Ces tarifs varient en fonction de votre zone géographique, de l'expérience du professeur, de votre niveau, de l'endroit où il dispense son cours (si c'est dans une salle, il y aura peut-être une participation pour la location à régler)...
La majorité de nos professeurs offrent la première heure de cours. Ce cours d'essai vous permet de savoir si vous avez choisi la bonne danse et le bon professeur. Vous pourrez juger sa pédagogie et voir si le feeling passe bien.
Pour pouvoir contacter autant de professeurs que vous le souhaitez, vous devrez régler un abonnement à 39 € par mois (que vous pouvez résilier à tout moment). Vous pouvez par exemple contacter un maximum de professeurs sur un mois et résilier votre abonnement pour ne payer que 39 € la mise en relation.
Lors de votre premier échange avec le professeur, même dans le mail que vous lui adressez, n'hésitez pas à lui préciser votre âge, votre niveau (débutant, inter ou en perfectionnement) et vos difficultés physiques si vous en avez, afin qu'il adapte certains mouvements et la chorégraphie en conséquence.
La plupart de nos professeurs donnent des cours particuliers mais il est tout à fait possible de suivre des cours en couple ou des cours collectifs en petit groupe si vous souhaitez en profiter pour rencontrer d'autres danseurs.
Trouver des cours particuliers de danse pour seniors
Vous avez envie de prendre des cours particuliers de danse à votre domicile ?
Cela peut être pour différentes raisons :
- Impossibilité de vous déplacer : vous n'avez pas de voiture (ou pas le permis), le cours est trop loin de votre domicile, vous ne pouvez plus conduire pour x ou y raison...
- Peur du regard des autres : il est souvent plus rassurant de commencer en solo avec un professeur que de participer à un cours collectif avec d'autres élèves (parfois de niveaux plus avancés)
- Envie de progresser à votre rythme...
Vous avez déjà la possibilité de Superprof avec ces profs de danse qui donnent principalement des cours particuliers et peuvent se déplacer chez vous.
Mais n'hésitez pas à chercher sur internet par vous-même. Il peut s'agir de petites annonces sur Le Bon Coin, de sites de profs de danse particuliers dans votre région ou d'une autre plateforme de cours particuliers comme Kelprof.
Beaucoup d'écoles de danse proposent également les cours particuliers à domicile. N'hésitez pas à préciser votre demande pour être sûr que le professeur s'adapte à vous, votre âge et vos soucis de santé si vous en avez.
Les cours particuliers peuvent également avoir lieu en ligne mais nous vous le déconseillons si vous n'avez jamais fait de danse et si vous avez des problèmes physiques : mieux vaut être accompagné pour réaliser les mouvements et que quelqu'un soit là en cas de soucis.
Pourquoi ne pas commencer les cours de salsa ?
Prendre un cours de danse pour personnes âgées en école de danse
Vous avez envie de suivre des cours collectifs de danse ? Contactez les écoles de danse de votre région. Les cours collectifs permettent de rencontrer du monde, d'échanger et de sortir de chez soi.
Vous pourrez pratiquer de nombreux cours différents en fonction de l'école de danse que vous choisissez :
- Lindy hop
- Claquettes
- Modern jazz
- West Coast Swing
- Street jazz
- Cours de rock
- Cours de salsa
- Mambo
- Cours de valse
- Cabaret
- Bollywood...
L'avantage, c'est que vous pourrez vous mélanger avec d'autres générations que la vôtre pour plus d'échanges et une initiation à la danse dans la bonne humeur et la convivialité. Des soirées dansantes sont souvent organisées pour les danses de couple par les écoles pour permettre de mettre en pratique ce qu'on voit en cours et de se perfectionner.
Pour trouver une école près de chez vous, utilisez Google et tapez "école de danse + votre ville". Vous devriez rapidement trouver votre bonheur. Et sinon, regardez dans les pages jaunes (papier ou en ligne).
Généralement, les inscriptions se font à la rentrée scolaire en septembre avec des cours d'essai possibles les premières semaines. N'hésitez pas à essayer plusieurs disciplines si vous ne savez pas laquelle choisir pour tester la pédagogie du professeur et la danse en question.
Vous souhaitez tester les cours zumba ?
Contacter une association de danse pour seniors
L'alternative aux écoles de danse, ce sont les associations que vous pourrez retrouver un peu partout dans votre commune ou les communes voisines.
N'hésitez pas à les contacter ou à vous rendre sur place pour tester leurs différents cours.
Une association vous coûtera généralement moins cher à l'année qu'une école de danse mais vous devrez payer une adhésion à l'année (le coût est variable en fonction de la gestion de l'association).
Le fonctionnement est ensuite le même : les professeurs sont des professionnels, vous pourrez faire un spectacle de danse à la fin de l'année si vous le souhaitez, vous aurez cours chaque semaine et l'association fermera sans doute pendant les vacances scolaires.
Au final, il n'y a pas de grande différence avec une école de danse traditionnelle (à part le coût parfois).
Bon à savoir : si vous avez toujours rêvé de faire de la danse classique, vous pouvez aussi vous renseigner auprès du conservatoire de votre ville. Ils ne sont pas réservés aux petits rats de l'Opéra mais proposent aussi des cours pour adultes ouverts à tout public.
Renseignez-vous auprès des municipalités sur les cours de danse pour personnes âgées
Si vous ne parvenez pas à trouver par vous-même en cherchant sur internet, vous pouvez aussi contacter les municipalités. Il n'y aura peut-être pas de cours de danse au sein de votre commune, surtout si vous habitez à la campagne, mais votre mairie pourra vous renseigner sur les cours de danse disponibles dans les communes voisines.
Bien souvent, les petites communes se concertent pour se répartir les différents cours d'activités physiques. Une commune aura les cours de football, l'autre les cours de tennis et une autre proposera des cours de danses.
Si vous habitez loin d'une petite ville ou d'une ville moyenne, vous aurez probablement moins de choix dans les styles de danse proposés (danse classique et danses de salon généralement). Mais rien ne vous empêche de proposer votre propre atelier à condition de trouver un prof de danse (peut-être sur Superprof) qui se déplacera pour plusieurs élèves.
Faites confiance au bouche à oreille pour vos cours de danse senior
Si vous voulez prendre des cours de danse, parlez-en autour de vous. C'est comme quand vous cherchiez du travail : le réseau est important.
Discutez-en avec votre famille, vos amis, vos voisins, vos connaissances. Peut-être que l'un d'un connaît un professeur de danse ou prend lui-même des cours dans une école.
L'avantage, c'est que vous aurez son retour sur la pédagogie du professeur, sur son approche et sur la danse en elle-même. Vous pourrez même aller voir un spectacle de fin d'année s'il y en a un pour vous faire une idée avant de vous inscrire à la rentrée suivante.
Le bouche à oreille peut aussi être numérique : vous pouvez parler de votre recherche sur votre profil Facebook ou dans des groupes de votre ville pour avoir des recommandations.
Bon à savoir : sur Superprof, chaque élève est invité à laisser son avis sur le professeur. Vous pourrez ainsi vous faire une idée de la pédagogie et de la sympathie de nos superprofs avant de les contacter.
Vous avez l'embarras du choix ! Il ne vous reste plus qu'à passer à l'action !
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Bonjour
J aimerais pratiquer la danse en ligne. J ai 67 ans assez dynamique. J ai commencé avec le club seniors et j aimerais maintenant approfondir
Puis je faire un essai ?.
Merci pour votre réponse
Isabelle
Bonjour,
Où souhaitez-vous faire un essai ? S’il s’agit de Superprof, il vous faut souscrire à un abonnement puis trouver le professeur dans l’annuaire.
Bien à vous
Bonsoir,
Je cherche un/une professeur de danse pour m’initier plus particulièrement à la danse africaine.
Par avance, mer pour votre aide.
Bonjour, nous serions ravis de vous aider ! Rendez-vous sur la plateforme de Superprof, sélectionnez la rubrique « Découvrir nos Superprofs » en indiquant la danse africaine. Vous trouverez de nombreux professeurs près de chez vous. :)
Je suis à Reuilly Diderot bientôt 80 ans où apprendre à danser ?
Bonjour Georges,
Il existe plusieurs options pour apprendre à danser près de Reuilly-Diderot. Vous pouvez vous renseigner auprès des écoles de danse du quartier, des centres sociaux proposant des activités ou encore des associations locales.
Sur Superprof, vous pouvez aussi trouver un professeur particulier qui vous accompagnera selon votre rythme et vos envies.
Bonne recherche et à bientôt sur Superprof !