La jeunesse est un art.

Oscar Wilde

Pour les étudiants suivant plusieurs années d'études, il n'est pas rare de faire ce qu'on appelle une "année de césure". Cette pause permet de mettre ses études entre parenthèses et d'acquérir de nouvelles expériences, en menant à bien un projet personnel ou professionnel. Voyager, apprendre une nouvelle langue, se lancer dans un projet humanitaire, faire un stage : les possibilités sont nombreuses !

Une année de césure est vue comme une opportunité par
87%

des jeunes !

Mais la césure vaut-elle vraiment le coup ? Quels sont les bienfaits d'une telle coupure ? On vous en dit plus sur les nombreux avantages de faire une année de césure !

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C'est parti

Acquérir de l'expérience professionnelle

Une jeune femme porte un sac à dos et est souriante.
Stages, humanitaire, voyages, l'année de césure est idéale pour acquérir une expérience nouvelle !

Arrêter ses études pour travailler ? Et bien oui, l'année de césure est l'occasion pour bon nombre d'étudiants d'acquérir une nouvelle, voir une première, expérience professionnelle ! Que ce soit pour un semestre ou pour l'année entière, les étudiants délaissent les bancs de l'école pour trouver un stage ou un emploi rémunéré.

Pour certains étudiants, faire un stage est un bon moyen de mettre pour la première fois le pied dans le milieu professionnel. Les avantages ? Découvrir le fonctionnement d'une entreprise sans avoir la pression d'être recruté à la fin et avoir un aperçu des difficultés et des enjeux que rencontrent les entreprises, qu'elles évoluent dans leur domaine d'études ou non.

school
Le saviez-vous ?

En tant qu'étudiant, vous avez la possibilité de faire plusieurs césures par cycle d'étude. Par exemple, vous pouvez faire une année de césure pendant votre licence, puis une année de césure en master. Il est même possible de réaliser une césure durant son doctorat. Dans tous les cas, vous devez obtenir l'accord de votre établissement pour effectuer votre gap year !

Faire un stage pendant son année de césure permet aussi d'élargir son réseau professionnel. Si l'étudiant n'a pas pour objectif de se faire embaucher immédiatement, il se constitue tout de même un carnet d'adresses qu'il pourra toujours solliciter à la fin de ses études. Malin et prévoyant !

Outre le stage, l'étudiant peut également trouver un job afin de découvrir un secteur en particulier ou pour épargner un peu d'argent en vue d'un projet futur. Là encore, évoluer dans le monde professionnel permet d'acquérir une expérience significative et des compétences qui seront utiles quel que soit le secteur d'activité : écoute, esprit d'équipe, adaptabilité, ou encore autonomie, entre autres.

Découvrir une nouvelle culture

Une jeune femme tient une carte à la main et a un appareil photo autour du cou.
L'année de césure permet de souffler et de voyager un peu !

Si certains préfèrent utiliser leur année de césure pour travailler et acquérir de l'expérience professionnelle, d'autres profitent de leur "gap year" pour voyager !

Et ils sont nombreux à opter pour le dépaysement, quelle que soit sa forme : voyage personnel, projet humanitaire, programme d'échange, de nombreuses possibilités s'offrent aux étudiants qui souhaitent découvrir une nouvelle culture.

Vivre dans un pays étranger, c'est se confronter à l'autre et à la différence. C'est l'occasion de découvrir une culture différente de la nôtre et développer, là encore, de nouvelles compétences. S'adapter est nécessaire lorsqu'on voyage, il faut se montrer à l'écoute de l'autre et curieux, des capacités que l'étudiant ramènera dans ses valises une fois rentré !

L'année de césure permet donc de gagner en autonomie et en maturité, des qualités essentielles pour poursuivre sereinement ses études, puis trouver un premier emploi !

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Quid de la carte étudiante ?

Pendant l'année de césure, l'étudiant conserve sa carte étudiante ! Quel que soit votre projet durant votre césure, vous gardez votre carte et vous pouvez continuer à profiter de tous les avantages qui vont avec : réductions sur la culture, les transports, le sport ou encore la restauration, entre autres !

@matthieugx

la meilleure décision de ma vie 🙏🏼 #anneedecesure #voyage #usa

♬ original sound - Matthieu Gx
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C'est parti

Apprendre une nouvelle langue

Une personne tient une tablette pour apprendre une nouvelle langue.
L'année de césure est l'occasion parfaite pour apprendre une nouvelle langue ou se perfectionner !

Partir à l'étranger, c'est l'occasion à ne pas manquer pour perfectionner son anglais ou apprendre une nouvelle langue. La langue faisant entièrement partie de la culture du pays, il est nécessaire de pouvoir comprendre et se faire comprendre. Une fois dans le pays, vous allez pouvoir communiquer avec les personnes qui vous entourent et progresser à vitesse grand V !

L'immersion dans le pays est idéal pour se perfectionner. Vous entendrez la langue toute la journée, elle sera partout autour de vous, dans les journaux, à la radio, à la télévision. En plus de la vie quotidienne, vous avez aussi la possibilité de prendre des cours pour obtenir des résultats plus rapides et bénéficier d'un accompagnement personnalisé !

L'apprentissage d'une nouvelle langue est un avantage considérable qu'il faudra nécessairement valoriser sur votre CV. Aujourd'hui si l'anglais est incontournable, peu de personnes savent réellement le comprendre, et encore moins le parler. L'année de césure, c'est l'occasion pour vous d'apprendre à (vraiment) parler anglais et ainsi faire la différence, notamment en entretien d'embauche !

Pour apprendre une nouvelle langue lors d'une année césure, plusieurs possibilités s'offrent à vous :

  • partir en séjour linguistique
  • devenir jeune fille ou jeune homme au-pair
  • faire un stage à l'étranger
  • voyager
  • travailler dans un autre pays

Préparer sa future carrière

Deux jeunes hommes sont debout et sur une table il y a des panneaux solaires.
Stage à l'étranger, VIE, l'année de césure est idéale pour préparer sa carrière pro !

L'année de césure est une belle opportunité pour préparer sa future carrière professionnelle. Si le monde du travail vous parait encore loin, faire une année de césure peut vous permettre d'explorer un secteur en particulier ou bien visiter un pays dans lequel vous aimeriez faire carrière, par exemple.

Avec une bonne préparation, cette année de césure peut être un véritable tremplin pour votre arrivée dans le monde du travail. Des programmes spécifiques peuvent vous aider à accomplir vos envies, comme le VIE (Volontariat International en Entreprise) qui correspond au service civique mais à l'étranger, ou le PVT (Permis Vacances Travail), entre autres.

Vous rêvez de travailler aux Etats-Unis ? Partez aux USA durant votre année de césure pour y faire un VIE. Cela vous permettra de vous faire un premier réseau, de vous immerger dans la culture américaine et de voir si cela correspond réellement à vos attentes.

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Comment trouver un VIE ?

Pour trouver un VIE, deux options s'offrent à vous : regarder les offres sur le site de Civiweb ou faire des candidatures spontanées.

Vous voulez travailler dans l'aéronautique ? Profitez de votre année de césure pour faire un stage dans ce secteur. Vous y rencontrerez des professionnels expérimentés qui vous partageront leur expérience, un bon moyen de se faire des contacts avant même d'avoir fini ses études. Une fois le diplôme en poche, vous n'aurez plus qu'à les recontacter et faire marcher votre réseau !

Vous l'aurez compris, l'un des avantages d'une année de césure, c'est de pouvoir préparer sereinement et efficacement son arrivée sur le marché de l'emploi !

Prendre du temps pour soi

Une jeune femme est sur un pont et ferme les yeux.
L'année de césure est une coupure salvatrice pendant les études !

On le sait, faire de longues études demande de rester motivé et impliqué année après année. Et ce n'est pas toujours facile de garder le cap, les moments de répits sont rares et il peut être difficile de prendre du recul. L'année de césure est parfaite pour prendre du temps pour soi et s'accorder une pause bien méritée !

Prendre du temps pour soi peut revêtir bien des aspects selon les étudiants. Cela peut permettre de réfléchir plus précisément à son avenir en se posant les bonnes questions : envisager une poursuite d'étude, entrer dans le monde du travail, s'installer à l'étranger, choisir son Master, etc.

L'année de césure est également une période idéale pour se reposer. Cela ne signifie pas ne rien faire, mais vous pouvez par exemple tester une nouvelle activité, vous engager dans une association ou faire un service civique, entre autres.

Se recentrer sur soi est essentiel et ralentir permet de faire une vraie pause durant ses études. Il ne faut pas avoir peur que cela soit mal perçu par les employeurs, tant que l'année de césure est expliquée et argumentée, il n'y a pas de raisons que cela nuise à votre avenir professionnel, bien au contraire !

Revenir plus motivé

Une jeune femme avec un sac à dos et un casque autour du cou.
Faire une année de césure permet de revenir plus motivé !

Faire une pause peut être salvateur pour les étudiants. Entre les cours, les examens, les projets en groupe, il est tout à fait normal de ressentir une certaine fatigue, qu'elle soit physique ou psychologique. Faire une année de césure, c'est éviter l'épuisement scolaire et se donner la possibilité de retrouver sa motivation.

On le sait, aujourd'hui, la santé mentale des étudiants est préoccupante. Depuis le covid, les chiffres sont alarmants, près de 41% des étudiants rapportent des symptômes dépressifs modérés à sévères.

Près de
70%

des étudiants déclarent se trouver en situation de mal-être.

Opter pour une année de césure permet de s'éloigner temporairement du rythme scolaire, une opportunité idéale pour se concentrer sur autre chose que les études et ainsi mettre son bien-être en priorité. En prenant du recul, les étudiants ont la possibilité de réfléchir à ce qu'ils souhaitent vraiment pour la suite, à mieux définir leurs objectifs et ainsi à revenir bien plus motivé en cours.

Avez-vous déjà fait une année de césure ? Qu'avez-vous fait durant ce gap year ?

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Marion Henry

Rédactrice web curieuse et créative, je me nourrie de voyages, d'échanges, de lectures et de podcasts pour ne jamais cesser d'apprendre !