"Qu'est-ce qui conditionne la réussite ? La capacité à soutenir un effort continu." - Henry Ford (1863 - 1947)
La date du passage de votre permis de conduire approche à grand pas et vous commencez à stresser légèrement ?
Pas de panique, il suffit d'une bonne préparation pour affronter cette examen pratique comme un pro de la conduite !
L'apprentissage de la conduite demande rigueur, concentration et méthode.
Si vous avez été bon élève durant votre formation pratique, l'inspecteur ne pourra que valider vos capacités de jeune conducteur et vous récompenser de ce précieux sésame vers la liberté !
On vous donne quelques astuces pour vous préparer avant l'examen du permis !
Réviser vos leçons de code de la route
Rien de tel que de vous replonger dans vos cours de code de la route pour optimiser vos connaissances en terme de sécurité routière.
Cela vous permettra de préserver vos acquis mais aussi de mettre toutes les chances de votre côté pour décrocher les quelques points (parfois salvateurs) relatifs aux vérifications intérieures et extérieures du véhicule et aux premiers secours.
Passer son permis de conduire demande rigueur et organisation alors pensez bien à étudier le code de la route pour mémoriser un maximum d'informations relatives à la circulation routière.
On vous conseille de réviser plus précisément les thèmes suivants, étudiés lors de votre préparation à l'épreuve théorique du code :
- La circulation routière : panneaux de signalisation, vitesse, intersections,
- Le conducteur : comment conduire, comment détecter si un usager est en état de conduire ou non (alcoolémie, etc.),
- La route : conduite sur autoroute ou dans des zones de circulation dangereuses,
- Les autres usagers : comment doit s’exercer le partage de la rue entre les différents usagers (cyclistes, motards, piétons...),
- Prendre et quitter son véhicule : l'installation devant son poste de conduite, les réglages rétroviseurs, la ceinture de sécurité,
- La sécurité des passagers et du véhicule : installer correctement des passagers adultes et enfants dans une voiture.
Ne négligez pas les révisions de la mécanique et les équipements également !
Bien connaître l'épreuve pratique du permis de conduire
Pour faciliter l'obtention du permis de conduire (ou permis B), le mieux reste encore de connaître parfaitement l'épreuve que chaque candidat doit affronter.
On vous fait un rapide résumé de ce qui vous attends avant de vous inscrire à l'examen :
- Vous devez obtenir 20 points minimum sur une grille d'évaluation qui en comprend 31,
- L'épreuve dure exactement 32 minutes dont 25 passées à conduire un véhicule en autonomie,
- L'inspecteur agrée vous posera 3 questions relatives aux vérifications intérieures et extérieures et les premiers secours,
- Deux manœuvres obligatoires devront être parfaitement exécutées durant l'examen : marche arrière, demi-tour ou encore stationnement en épi, en bataille ou en créneau,
- La maîtrise du freinage (devant un panneau stop ou un repère clairement identifié) sera aussi impérative pour obtenir une mention favorable à votre examen de conduite.
Avant de commencer à conduire, l'examinateur vous fera passer un test de vue. Il consiste généralement à vous demander de lire une plaque d'immatriculation d'un véhicule stationné près du vôtre ou un panneau de signalisation à proximité.
Ce dernier analysera également votre installation dans le véhicule : réglage du siège, des rétroviseurs interne et externes ainsi que le bouclage de votre ceinture de sécurité avant d'allumer le contact.
Le jour de l’examen, n'oubliez surtout pas d'amener votre convocation et les documents listés dessus, en particulier votre pièce d’identité en cours de validité.
Attention, ces documents seront vérifiés avant le début de l’épreuve. Sans eux, on vous refusera tout simplement le passage de l'épreuve!
Une fois votre examen pratique de conduite terminé, vous recevrez les résultats par mail sous 48h environ.
Que vous ayez suivi une formation traditionnelle dans une auto-école ou que vous vous soyez présenté en candidat libre, c'est le seul biais par lequel vous saurez si vous êtes enfin titulaire du permis de conduire.
Vous avez réussi votre examen de conduite ? Félicitations à toi, jeune conducteur !
Vous devez maintenant demander la fabrication de permis de conduire sur le site de l’ANTS, votre moniteur ou la plateforme via laquelle vous vous êtes inscrit vous expliqueront absolument tout sur les modalités de récupération de ce fameux sésame vers la liberté.
Petit rappel de circonstance : n’oubliez pas que vous êtes en période probatoire pour une durée de 2 ou 3 ans selon votre formation (conduite accompagnée ou non), alors on y va doucement sur l'accélérateur et l'embrayage mais surtout on reste courtois au volant !
Comment trouver un moniteur d'auto école ?
Prendre des heures de conduite la veille de l'examen du permis
Il est recommandé de prendre une voire deux leçons de conduite la veille de passer l'examen du permis de conduire
En effet, ces dernières heures seront parfois déterminantes dans votre réussite.
Vous pourrez y poser les dernières questions qui vous passent par la tête mais aussi simuler le passage du permis.
Une immersion totale pour vous donner toutes les cartes en main pour réussir le jour J !
Attention, votre moniteur ne doit surtout pas se servir de la double-commande durant cette mise en situation, ni toucher le volant car c'est une action éliminatoire !
Lorsque vous souhaitez passer l'examen du permis de conduire, assurez-vous d'être totalement apte à conduire seul, sans commettre de faute qui pourrait vous coûter votre passage.
Durant ces dernières heures faites le point sur l'ensemble de vos acquis, n'omettez aucun point qui pourrait vous conduire à repasser l'épreuve une seconde fois !
Les moniteurs d'écoles de conduite savent faire preuve de patience, de pédagogie et prodiguer des conseils pour vous aider à canaliser votre stress avant l'épreuve, ne négligez pas ces précieux atouts.
Comment commencer les cours de conduite ?
S'approprier le lieu de l'examen
Avant de passer l'épreuve, demander à votre accompagnateur de vous amener sur le lieu de l'examen, ou allez-y par vos propres moyens si vous le pouvez.
Prenez le temps d'analyser les lieux, le point de départ de l'examen mais aussi les parcours de conduite possibles.
Vous décèlerez ainsi plus facilement les pièges éventuels et serez prêt à réagir de façon adéquate.
On vous testera aussi sur vos capacités d'adaptation au trafic routier en temps réel et les éventuels aléas de la route :
- Les livraisons,
- Un éventuel accident,
- Des travaux de voirie,
- Une déviation.
Prendre connaissance de l'environnement routier dans lequel vous devrez évoluer est une aide au permis de conduire des plus précieuses !
Avoir une bonne hygiène de vie avant l'épreuve de conduite
Cela tombe sous le sens, prenez soin de vous avant de passer quelconque examen que ce soit.
Pour cela rien de plus simple !
Avoir une bonne hygiène de vie passe par l'alimentation, le sport et le sommeil.
La veille de l'examen, privilégiez un dîner léger riche en fibres, un filet de poisson gras riche en oméga 3 (excellents pour le cerveau) et un fruit en guise de dessert.
Si vous êtes sportif, un bon footing ou une séance de sport vous aidera à éliminer la pression tout en stimulant vos endorphines.
Avant de vous coucher préparez-vous une infusion et coupez les écrans une bonne heure avant de vous mettre au lit.
Un peu de lecture vous aidera à trouver le sommeil, pourquoi pas ressortir ce bon vieux livret de code pour potasser une dernière fois vos leçons ?
Après une bonne nuit de sommeil réparatrice misez sur un petit déjeuner nourrissant mais pas trop lourd. Des flocons d'avoine, un fruit et un café feront l'affaire.
Prenez une collation à emporter pour éviter le coup de pompe avant l'examen pratique de conduite.
Evidemment, les candidats au permis doivent impérativement éviter l'alcool et une surconsommation de tabac et de caféine la veille de l'épreuve, mais ça vous le saviez déjà hein ?
Comment démarrer la formation théorique au permis de conduire ?
Apprendre à gérer son stress pour se préparer au permis de conduire
Apprendre à conduire est vecteur de stress, d'autant plus à l'approche de l'examen final.
Pour cela vous devez apprendre à maîtriser votre stress toute au long de votre formation à la conduite afin d'être dans les meilleures conditions possibles le grand jour.
De nombreuses méthodologies peuvent être employées :
- Les exercices de respiration,
- Le yoga,
- La sophrologie,
- La méditation.
Surtout, ne révélez pas votre date de passage à votre entourage pour vous éviter de la pression supplémentaire.
Si vous ratez votre permis, vous pourrez le garder pour vous si vous préférez, si vous réussissez la joie et la surprise de vos proches n'en seront que plus grandes !
Encore une fois la gestion du stress passe par une bonne connaissance de la conduite, de l'examen préparé et de vos propres capacités.
Prenez bien le temps de faire le point avec l'auto-école qui vous accompagne sur les points à améliorer, sur la gestion de vos émotions et les techniques à appliquer en cas de stress intense.
L'apprentissage anticipé de la conduite via la conduite accompagnée peut être une bonne option dès 16 ans pour commencer à s'approprier la route et pallier au stress de la conduite en agglomération ou sur autoroute par exemple !
Ados, parents, n'hésitez pas à prendre conseil auprès des auto-écoles près de chez vous pour trouver la formule d'apprentissage qui vous correspond le mieux !
On se dit à bientôt sur la route !
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