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Lyon 3e 
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  • (2 avis)
J
Jérémie
« Parfait ! Morgan est un professeur très pédagogue, doux et sympa. Il prend... Lire plus »
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Jérémie
« Parfait ! Morgan est un professeur très pédagogue, doux et sympa. Il prend son temps pour vous expliquer les mouvements et les principes de respiration. Le cours se passe dans une très bonne ambiance, calme et feutrée. Je le recommande les yeux fermés. »
20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Morgan
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Enfants

Yogi en formation donne cours de Hatha Yoga traditionnel et méditation pour les débutants et les initiés

Méthodologie

Bonjour à tous !
Apprenti Yogi depuis 2 ans, je suis actuellement une formation de professeur de Yoga sur 3 ans (qui se terminera en 2022).
Et comme on apprend plus vite en étant plusieurs, je me suis dit que nous pourrions progresser ensemble.

Je propose donc des cours pour les débutants et les initiés.

J'ai à cœur que les cours se passent dans la bonne humeur, la joie de vivre, dans l'écoute et la détente.
Lors d'une séance, je recommande de porter des habits qui permettent la liberté des mouvements (type jogging, short de sport) et d'avoir un tapis de sport ou de yoga pour les exercices (tapis que je peux fournir au besoin).

La durée recommandée pour un cours est d'une heure, et pourront se passer chez vous comme chez moi au besoin.

Lors de ces cours nous pourrons aborder :
- Divers exercices de respiration
- La salutation au soleil
- Enchaînement d'âsanas (les postures)
- Relaxation
- Technique yogique de renforcement immunitaire

Voilà les bénéfices que vous pouvez en tirer :
- Meilleure santé
- Développement de la patience et contrôle du mental
- Une ouverture de conscience
- Un sentiment de paix et de tranquillité

Si vous le souhaitez, nous pourrons aussi voir ensemble comment améliorer votre alimentation, comment développer votre éveil spirituel et aborder le thème de la méditation.

N'hésitez pas à me contacter afin que l'on discute de votre projet ! :)

Parcours

Ingénieur en informatique et ancien Judoka, je pratique le Yoga de manière intensive depuis 2 ans.

De par mon métier, des douleurs dorsales et articulaires ont commencé à se manifester ainsi que du stress chronique, ce qui m'a amené à vouloir expérimenter le Yoga.
Depuis cette découverte je suis devenu passionné et ma vie a radicalement changé.
J'ai participé à plusieurs stages et à un cycle de formation à la méditation sur plusieurs mois, et je prévois de réaliser plusieurs retraites yogiques à partir de Janvier 2019.
Aujourd'hui toutes les douleurs ont disparu, j'expérimente une meilleure gestion du stress, je dors mieux et j'apprends de nouvelles choses chaque jour.

C'est pourquoi maintenant je souhaite vous partager mon savoir, afin que vous aussi vous puissiez vous libérer des petits désagréments de la vie, ou pour simplement passer un moment de détente.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 80€

Précisions

Je tarifie mes déplacements à hauteur de 10 euros l'aller-retour si c'est en dehors de Lyon.

Cours proposés par Morgan
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Les 2 avis sur Morgan
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
J
Jérémie

Parfait ! Morgan est un professeur très pédagogue, doux et sympa. Il prend son temps pour vous expliquer les mouvements et les principes de respiration. Le cours se passe dans une très bonne ambiance, calme et feutrée.
Je le recommande les yeux fermés.

Réponse de Morgan

Le cours avec Jérémie s'est très bien passé, dans la détente et la bonne humeur !
Jérémie est une personne à l'écoute, agréable et avec la sourire ! :D

Pauline

Parfait ! Une personne bienveillante et rassurante. J’ai tout de suite été séduite par son écoute et sa grande volonté de m’apaiser. Passionné et empreint de curiosité dans son domaine, ce cours n’est pas seulement pédagogique mais aussi très instructif et enrichissant. A la fin de la session, mon anxiété s’est atténuée, je me suis sentie plus à l’aise… Bref une vraie bouffée d’air frais, je recommande vivement !

Réponse de Morgan

Le cours avec Pauline était très agréable, c'est une élève sympas, jovial et à l'écoute.
Grâce à son humour et à sa gaieté nous avons pu rythmé la séance par des petits moments de rire ! :)

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