Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours
Lambersart 
Lambersart 
  • (3 avis)
P
Pascaline
« Maria est une personne"hors norme". Un cours ou une séance avec... Lire plus »
P
Pascaline
« Maria est une personne"hors norme". Un cours ou une séance avec elle vous remplit...elle partage ,écoute,vous donne confiance en vous! Se remettant en question pour progresser avec vous et sa nature enthousiaste vous fait avancer . Merci à la chance de l'avoir mise sur mon chemin ! mais il n'y a pas de fatalité les rencontres arrivent quand elles doivent arriver ,à nous de saisir l' opportunité . cordialement »
14€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Maria
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Art thérapie
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Yoga de Samara- Zen en mouvement: Harmoniser corps, émotions et esprit avec le tout autre Yoga en musique

Méthodologie

La méditation en mouvement s'adresse à toutes les femmes et tous les hommes en recherche d'un temps privilégie pour trouver un meilleur équilibre entre corps, émotions et esprit. Si vous êtes particulièrement sensible à la beauté et l'harmonie des sons et du mouvement cette synthèse de la musicothérapie, de la méditation et du Yoga doux est faite pour vous.
Le Yoga de Samara, la méditation en mouvement et la relaxation sonore font partie des thérapies psycho corporelles et artistiques, qui visent une harmonisation du corps, des émotions et de l'esprit. L’élément fondamental est l'invitation à l'attention du moment présent et à la conscience de soi et du monde sans jugement et sans esprit de performance. Aucune connaissance préalable n'est demandée et les séances individuelles sont ciblées selon vos besoins et vos capacités. Vous pouvez y trouvez les éléments suivants :
concentration sur la respiration, étirements de tout le corps, danses et marches méditatifs ou dynamiques, Arkanas= exercices spécifiques pour différents systèmes du corps, mouvements méditatifs et relaxation sonore à l'aide des différents instruments sur la table de massage ou sur un tapis de sol.

La méditation en mouvement harmonise le fonctionnement des muscles, assouplisse la colonne vertébrale et les articulations, agissent de façon positive sur la concentration et la mémoire, atténue les effets du stress (anxiété, insomnie, nervosité) en apportant détente, calme et joie de vivre. Une particularité est sa pratique avec des très belles musiques spécialement conçues; l'association du mouvement à la méditation et à la relaxation sonore font de l'oasis euphonique une technique originale holistique et artistique qui stimule toutes les ressources physiques, émotionnelles et intellectuelles.
Cours collectif mardi 19h 45 à Lomme et lundi 9h45 à Lambersart
Cours individuels et stages sur demande

Parcours

Musicothérapeute intégrative (musique, chant, danse)depuis 2010
Thérapeute en méthodes psycho corporels (Méditation, Yoga de Samara, Relaxation sonore)
Sonothérapeute certifiée
Monitrice diplômée de Yoga de Samara depuis 2013
Chanteuse et enseignante du chant diplômée
Expérience en clinique et institution, cabinet libéral à Lambersart (Lille)
Animatrice de journée et demi-journée de stages en Chant, Yoga, Ressourcement et Danse
Formation continue et supervision

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 110€

Précisions

La première découverte d'un cours collectif est gratuite (1h15)
La durée d'un cours individuel est en général 1h tarif 46 euros hors abonnement, abonnement de 5 séances 40 euros par cours
Le prix de la première découverte individuelle est 36 euros
Cours collectifs 1h15 à 1h30 participation ponctuelle 14 euros
abonnements entre 8 et 11 euros selon engagement
Séance à deux ou à trois sur demande

Cours proposés par Maria
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Art thérapie
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Maria

Musicothérapeute, diplômée de Faculté Libre de Médecine de Lille
Chanteuse et enseignante de chant, diplômée du conservatoire.
Thérapeute certifiée en techniques psycho corporelles (Méditation, Yoga, Relaxation sonore, Euphonie vocale, MBSR)
Monitrice diplômée de Yoga de Samara/Yoga derviche
Pratique quotidienne de la méditation
Infirmière DE

Les 3 avis sur Maria
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

P
Pascaline

Maria est une personne"hors norme".
Un cours ou une séance avec elle vous remplit...elle partage ,écoute,vous donne confiance en vous!
Se remettant en question pour progresser avec vous et sa nature enthousiaste vous fait avancer .

Merci à la chance de l'avoir mise sur mon chemin ! mais il n'y a pas de fatalité les rencontres arrivent quand elles doivent arriver ,à nous de saisir l' opportunité .
cordialement

O
Odile

Elève de Maria, j'apprécie et profite de la gentillesse que Maria allie à ses qualités et son savoir faire professionnelle; je conseille ses cours à tous ceux et celles qui veulent vivre sereinement et en harmonie grâce aux différentes techniques qu'elle enseigne.

F
Fabienne

j'aime l'humanité de Maria, elle partage les cultures et elle est très attentionnée à ce que ses élèves soient à l'aise. Elle guide chacun dans sa voie avec la voix, c'est une belle rencontre.

Les professeurs similaires

des cours de relaxation à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de méditation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, de l'art thérapie accessible(s) pour tous !

Lambersart
Psychologue depuis 8 ans, propose des séances de sophrologie, relaxation, conseils, coaching  sur Lille et ses environs
40€
Clémence
  • (3 avis)
1er cours offert !

Je suis psychologue depuis 8 ans, formée à l'Université Paris 5 René Descartes. Je suis également sophrologue, formée...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lambersart
Initiez-vous à la Méditation dans divers styles et soyez guidé/coaché avec un pratiquant expérimenté
25€
Nicolas
  • (1 avis)

Ces accompagnements sont destinés à toutes personnes souhaitant s'initier à la méditation pour améliorer son...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Lambersart
Cours d'Expression Art-Thérapie par le dessin et la couleur avec un Artiste-Prof Master2 d'Arts Visuels sur la Métropole Lilloise
25€
Nicolas
  • (1 avis)

Les séances d'Art Thérapie que je propose sont destinées aux personnes souhaitant approfondir leur développement...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Marcq-en-Barœul
Professeur de Yoga donne cours indviduels  à domicile sur métropole Lilloise
60€
Delphine
1er cours offert !

Formée à l'enseignement du yoga auprès de l'Institut Français de Yoga, je pratique le yoga depuis 9 ans et m'y suis...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Santes
Magnétiseur depuis maintenant quelques années, je vous propose mes services en magnétisme, médecine alternative, relaxation massage et méditation. Je suis principalement sur Lille.
22€
Valentin
1er cours offert !

Je suis un jeune magnétiseur de 22 ans. Toujours au service de l'autre et possédant un altruisme prononcé, je vous...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Médard-en-Jalles
Diplômée Art-thérapeute de la Faculté de médecine et de pharmacie de Poitiers.
35€
STELLA
  • (5 avis)
1er cours offert !

Découverte de l'art-thérapie. Aller à la rencontre de soi pour améliorer sa qualité de vie. Se laisser surprendre par...

Cours en face à face Profil validé
Marseille
Comédienne et art thérapeute propose des ateliers d'art thérapie histoire et voix
40€
Françoise
  • (7 avis)

Les ateliers se déroulent sur une heure ou une heure et demie, en fonction de la personne. Chaque séance commence par un...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Palavas-les-Flots
Praticienne en soins énergétiques donne cours de méditation, à Palavas et à domicile
30€
Annaig
1er cours offert !

Après une discussion avec vous sur vos attentes, vos besoins, votre personnalité, je vous propose un programme de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Étienne
Détente du corps, de l'âme et de l'esprit par des soins énergétiques
60€
MICHELE
1er cours offert !

J'accueille la ou les personnes. Je leur explique en quelques mots le déroulement du soin et commence les chants ou la...

Cours en face à face Profil validé
Paris 3e
Enseignante MBSR de Méditation Pleine Conscience Paris 02 Cours 1H Coaching individuel
50€
Christiane
1er cours offert !

J'utilise les techniques et méthodes du Relaxologue, Sophrologue et Enseignant de la Méditation : - écoute et accueil...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Étienne-en-Coglès
Sophrologue certifiée depuis 2016 à l'Ecole de Somatothérapies et de Sophrologie Appliquees à TOURS
35€
Marie-christine
1er cours offert !

Ma méthode est basée sur un protocole précis d'analyse du problème évoqué par le consultant en accord avec celui-ci,...

Cours en face à face Profil validé
La Bourboule
Art-thérapie, DANSE libre, chant, AU COEUR du SOUFFLE, des SENSATIONS, du PRÉSENT
10€
Emmanuelle
1er cours offert !

Mes ateliers ont pour base des exercices psycho-corporels permettant d'aller vers plus de CONSCIENCE et par là-même plus...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Payzac
Artiste , art-thérapeute ,technicien en PNL certifié, j' accompagne le développement personnel par l'expression de soi et la créativité spontanée
40€
Nathalie
1er cours offert !

Je commence l'accompagnement par un entretien de premier contact ( gratuit et non engageant pour aucune des parties). Nous...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure 14€ 14€ Non disponible
10 heures 110€ 110€ Non disponible
Réservez un cours