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Avec Yoga Lune Studio Castres "Pratiquez le yoga qui vous correspond" Vinyasa & Yin.

Méthodologie

Au sein de mes cours, chacun peut évoluer sereinement et à son rythme sur la voie du Yoga et la connaissance de Soi. Chaque cours est articulé autour des trois pôles fondamentaux : méditation, techniques de respirations (pranayamas) et enchaînement de postures dynamiques (asana).

Parcours

J’ai débuté le Yoga il y a plusieurs années après la naissance de mon premier enfant. J’ai été immédiatement enthousiasmée par cette belle pratique et ses effets notables sur le corps et l’esprit. Le Yoga m'a beaucoup aidé et c'est pour cela que je transmets humblement cette pratique avec passion.

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 90€
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