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Nantes 
Catherine - Prof de yoga - Nantes
Nantes 
  • (4 avis)
C
Charlène
« Catherine sait prendre le temps d'écouter afin de proposer des cours... Lire plus »
C
Charlène
« Catherine sait prendre le temps d'écouter afin de proposer des cours appropriés à vos besoins. Elle est douce et patiente, et vous permet de progresser à votre rythme. Pour moi le yoga kundalini est une découverte, adopté dès la première séance grâce à Catherine ! »
20€/h
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Catherine
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Kundalini
Niveaux
  • Tous niveaux

Yoga Kundalini Nantes tous niveaux, toutes conditions physiques. Renforcez votre corps, votre système nerveux, votre esprit.

Méthodologie

Le Kundalini Yoga est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit les techniques de nombreuses formes de yoga.
C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (postures), méditation ,récitation de mantras, temps de relaxation.

Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale, appelée Kundalini par les yogis, qui s’en trouve activée pour un meilleur équilibre physique et mental. Elle favorise les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison. 

Le kundalini est extrêmement efficace pour se défaire du stress et des accoutumances il est aujourd'hui enseigné dans des cures spécialisées. Ces buts sont atteints par un travail spécifique sur les aspects physiologiques et psychologiques de l’être qui agit sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales. 
Il n'y a pas besoin d'avoir déjà fait du yoga ou d'être souple, j'enseigne aussi bien aux enfants qu'aux seniors. Les cours durent environ 1h30. J'enseigne dans ma propre salle à Nantes, dans des associations, des écoles.

Les cours de Yoga Kundalini sont accessibles à tous, vous pratiquerez les récitations de mantras, asanas"postures", méditation et relaxation finale guidée.

Il y'à cours le:

au studio chez moi 22, rue commandant henri viot 44100 nantes

Mardi 10h/11h30 yoga kundalini
Mercredi 18h/20h yoga kundalini

au studio chez June 7, rue des cadeniers 44000 nantes
Vendredi 18h méditation
19h15 yoga kundalini

Parcours

Je donnes des cours de méditation depuis 5 ans, et des cours de kundalini depuis un an. Parallèlement j'anime des cercles de femmes depuis plusieurs années dans toute la France et je travaille avec les enfants.
Je suis également thérapeute en gestion des émotions.
Je souhaite que le kundalini puisse apaiser les enfants dans les écoles et aider les adultes dans leur problématiques qui leur paraissent insolubles.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h

Précisions

Le tarif est pour un cours en groupe de 2h plus possibilité avec l'adhésion de prendre des cartes de tarifs dégressifs.
Tarif cours individuel 60 euros.
Tarif soins individuels gong 45 euros.

Cours proposés par Catherine
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Kundalini
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 4 avis sur Catherine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

4 recommandations

C
Charlène

Catherine sait prendre le temps d'écouter afin de proposer des cours appropriés à vos besoins. Elle est douce et patiente, et vous permet de progresser à votre rythme. Pour moi le yoga kundalini est une découverte, adopté dès la première séance grâce à Catherine !

W
William

Bonjour! J'ai fait ma formation d'enseignant de Kundalini Yoga avec Catherine, et je ne saurais trop vous conseiller de participer à un de ses cours! Non seulement elle a été à bonne école (une formation très exigeante, sur 6 mois, certifiée par la Fédération Française de Kundalini Yoga) mais aussi Catherine rayonne d'une très belle énergie et d'un grande douceur et saura vous guider précisément dans les exercices et vous amener en méditation profonde. Catherine est aussi spécialisée dans le Yoga Doula et travaille avec des femme enceinte. N'hésitez pas à tester un de ses cours, vous ne serez pas déçus!
William

S
Sylvie

Catherine est une prof de yoga kundalini vraiment exceptionnelle. Elle est douce, disponible , compétente. Chaque cours est pour moi un moment de bonheur et de sérénité.Catherine c'est la meilleure prof de yoga que j'ai rencontré.
Je la recommande

P
Pierre


J ai pu faire des cours de yoga kundalini avec Catherine qui est une très bonne professeur . Elle a su répondre à mes attentes et j ai pu trouver plus de souplesse et réduire mon stress. Je recommande vivement cette professeur et son studio est splendide.

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