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Julia
« Parfait ! Je suis très heureuse d'avoir rencontrer Patricia. Au delà d'être... Lire plus »
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Julia
« Parfait ! Je suis très heureuse d'avoir rencontrer Patricia. Au delà d'être un professeur de yoga que je recommande à quiconque souhaite apprendre, se remmetre ou améliorer cette discipline ; Patricia est une personne bienveillante, psychologue et douce, qui m'aide à améliorer mon quotidien. »
15€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 18h
Cours proposés par Patricia
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Relaxation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

LE YOGA EST UN CHEMIN VERS SOI PHYSIQUEMENT EMOTIONNELLEMENT ET SPIRITUELLEMENT AUMum

Méthodologie

Je pratique le Hatha Yoga depuis 10 ans et je suis diplômée depuis 5 ans de le FFHY . J'enseigne auprès de l'association Animanice et le samedi matin en plein air quand le temps le permet à Cimiez 1 avenue Monte Croce à l'Association Pauliani.

J'ai été bénévole à la Ligue contre le cancer pendant 3 ans.
Je travaille en salle et à domicile

J'interviens également en yoga nidra, (relaxation) auprès des personnes victimes du syndrome d'épuisement professionnel

Parcours

J'ai mis en place en partenariat avec le Staps un diplôme universitaire pour l'encadrement et la promotion des techniques corporelles de gestion du stress en milieu professionnel.

Les cours collectifs me permettent d'encadrer entre 10 et 20 élèves.

Le YOGA est avant tout une pratique qui ne demande aucune condition physique particulière, chacun travaille en fonction de ses possibilités. C'est avant tout une expérience que chacun peut atteindre par une pratique régulière.

Cette activité physique touche bien sur le corps mais aussi le cœur le mental et l'esprit.Les bienfaits se poursuivent au delà de la séance, meilleur sommeil par exemple. Il permet d'obtenir une meilleure conscience de soi et favorise nos capacités d'intériorisation.

Ma plus jeune élève, une petite fille de 8 huit très active, qui suit mes cours depuis 3 ans déclare, lorsqu'on lui demande d'expliquer ce que lui apporte le Yoga : " c'est très bon pour la concentration et pour les devoirs".

Mais le plus simple est encore de venir pratiquer au cours d'une séance.

Tarifs

Frais de déplacement : 15€
Tarifs pour 5 heures de cours : 120€
Tarifs pour 10 heures de cours : 250€

Précisions

Le tarif d'un cours à domicile est de 35 euros sur Nice .
Le nombre de cours ainsi que la distance seront prises en compte en accord avec l'intéressé.
A bientôt sur votre tapis de yoga

Cours proposés par Patricia
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L'avis sur Patricia
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
J
Julia

Parfait ! Je suis très heureuse d'avoir rencontrer Patricia. Au delà d'être un professeur de yoga que je recommande à quiconque souhaite apprendre, se remmetre ou améliorer cette discipline ; Patricia est une personne bienveillante, psychologue et douce, qui m'aide à améliorer mon quotidien.

Réponse de Patricia

Julia est une élève motivée et volontaire. Le yoga nous a permis d'échanger sur de nombreux domaines et j'ai ainsi pu l'aider dans ses démarches et réflexions. C'est une belle rencontre.

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