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Donner des cours
Paris 17e 
Paris 17e 
  • (6 avis)
M
Maria
« Parfait ! Maily est très professionnelle ! Je recommande ! »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Maïly
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Yoga prénatal
  • Yoga nidra
  • Yoga Iyengar
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

YOGA ALLIANCE TEACHER 200H , YOGA NIDRA TEACHER , YOGA post / pré natal PARIS

Méthodologie

Mes cours sont un mélange de Hatha , Yin , Flow , restoratif , Nidra , j'adapte tous ces styles pour que le cours puisse correspondre à vos objectifs et respecte votre santé physique et mentale .

Déroulement d'un cours
- on discute d'éventuelles douleurs et de vos besoins pour cette séance
- Exercices de pranayamas ( respirations afin de se concentrer sur e cours )
- pratique des postures adaptées
-méditation ou autres pratique de pleine conscience pour ressentir les bienfaits de la séance et vous permettre de vous connecter à vous même
-Fin

Que ce soit pour découvrir la discipline , vous relâcher , travailler vos muscles profonds , prévenir ou rééduquer , devenir plus souple , renforcer votre équilibre , prendre confiance en soi , découvrir votre masculin et votre féminin sacré ..le yoga est une discipline très riche !

Que vous soyez sportif de haut niveau ou sédentaire, une future maman , ou peut être en rééducation avec votre Kiné pour une blessure , un débutant ou un intermédiaire, votre cours sera adapté en toute sécurité pour qu'il vous corresponde et vous fasse du bien !
Pour moi chaque personne est différente et c'est pour cela que mes cours sont très diversifiés .
J'ai le matériel nécessaire à disposition : ( brique , sangle , tapis , bolster, ... ) . Je vous conseille néanmoins d'utiliser les vôtres .

*Une première prise de contact pour discuter de vous et de vos objectifs et répondre à toutes vos questions
* Chez vous , en extérieur , en Visio , au sein de mon cabinet à Paris 10ème
*Comprendre l'intérêt des postures que vous faîtes
*Une pratique en toute sécurité grâce à des outils matériels , une connaissance de votre profil , des exercices , pauses et transitions adaptées
*Ouverture sur la philosophie du YOGA
* un premier cours de 45 min gratuit

Parcours

Actuellement coach bien être dans une star-up à PARIS , je donne des cours de YOGA pendant des réunions d'entreprises , je crée et anime des ateliers sur des thèmes particuliers comme la nutrition ,les TMS , la méditation , la relaxation , etc...
Je travaille aussi en relation avec un Kiné et donne des cours particuliers à son cabinet le week-end

-Diplômée en tant que professeur de YOGA yoga alliance 200H
-etudiante en professeur de YOGA pré/ post natal
-Certifié professeur en YOGA Nidra
-En parallèle je suis étudiante en Naturopathie
- étudiante en anatomy du yoga à partir de février

2021 : Toujours plus loin !
* Certification 300 h
*Simon Park : 25hr Advanced Teacher Training Intensive
*Institut de Gasquet : Bases et yoga sans dégâts , Spécial mal de dos

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

Étudiant : 25 e
Étudiant staps / Kiné/ ostéopathe/ chiropracteur : 20 e

Cours proposés par Maïly
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Yoga prénatal
  • Yoga nidra
  • Yoga Iyengar
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Curriculum Vitae de Maïly

2018 :
*Certification Yoga teacher alliance 200H , Athènes

2019 :
*Etudiante en Naturopathie

2020 :
*Certification Spé Yoga nidra avec Louise Cutler , Paris
* Etudiante en yoga post/ pré natal

2021 :
* 25H anatomy du yoga , Myrto Walter osteopathe , the space , Paris

Les 6 avis sur Maïly
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Maria

Parfait ! Maily est très professionnelle ! Je recommande !

Réponse de Maïly

Maria est très chaleureuse et agréable !

5 recommandations

É
Élise

Super cours de vinyasa flow !
De très bon conseils sur la posture
Beaucoup aimé la méditation de la fin
À bientôt Maïly

R
Roxanne

Maily a su adapté les séances selon mes besoins et mes capacités . J’ai beaucoup progressé avec elle et elle a su corrigé mes postures. J’ai réussi de dépassé mes limites grâce à ses encouragements et à sa patience. Elle voyais mes capacités que je ne voyais pas forcément. Elle m’a aidé à retrouver ma confiance en moi même. Merci beaucoup

D
Délphine

J’ai commencé à faire du yoga avec Maily depuis septembre , mes progrès sont incroyables !
C’est une personne à l’écoute et qui s’adapte à mon corps
On se revoit en parvatasana ;)
Delphine.C

E
Etienne

Maïly est une professeure à l'écoute de ses élèves. Je recommande les yeux fermés. Et en plus, elle est simpa.

C
Christian

Super prof je recommande !
Sérieuse , calme et à l’écoute
S’adapte à mes pathologies et mon niveau
À bientôt !

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