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Matières enseignées
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Thib - Diplôme Universitaire de Préparateur Physique - Brevet d'État Natation - Professeur d'EPS au Lycée et à l'université Paris Dauphine - Initiateur Foot 1er degré - Moniteur Secouriste

Méthodologie

Le sport apporte un réel bénéfice physique et psychique, et c’est ce «mieux-être» au quotidien que je souhaite vous apporter !

Que vos objectifs soient d'ordre de l’esthétique, la santé ou de la performance, il est capital pour moi de vous aider à les atteindre dans une ambiance professionnelle et conviviale.

Pour obtenir efficacement des résultats, vos séances doivent être avant tout un moment une parenthèse dans votre quotidien !

Enjoy your body !

Objectifs :

- Performance.
- Remise en forme.
- Musculation / prise de masse.
- Fesses parfaites et ventre plat.
- Tonification musculaire.
- Prise de masse.
- Défoulement.
- Perte de poids.

Méthodes :

- Cardio-training.
- Relaxation et étirements.
- Conseils Nutrition
- TRX.

A bientôt !

Parcours

Thibaut, personal trainer sur Paris, Préparateur Physique, Diplômé d'État Natation et Professeur d'EPS,

Après plusieurs années d'enseignement, d'entrainement à l'Université en Athlétisme et en Natation, du suivi d'une équipe de foot associative, j’ai souhaité m'orienter vers la prise en charge individuelle, plus motivante personnellement.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 160€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€
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Curriculum Vitae de Thib

Diplôme Universitaire de Préparateur Physique - 2017
Moniteur Secouriste - Académie de Paris 2017
Brevet d'État Natation - 2011
Initiateur Foot 1er Degré - 2008
BAFA - Option Kayak - 2007

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