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Valbonne (Sophia antipolis) 
Valbonne (Sophia antipolis) 
20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Yash
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Tous niveaux

The Yogic way. 'Atha Yoga Anushasanam': Its now that the study and practice of Yoga begin'. Hello yogis and welcome to meetup group.

Méthodologie

Its beautiful how the practice of asanas (physical postures) are connected with the philosophies. In our meetup, we will practice yogic postures with the goal of Aishwarya (strength) and Vairagya (detachments).
Schedule
1. 15 minutes: stretches
2. 30 minutes: Asanas (postures)
3. 15 minutes: Relaxation/chanting/meditation

Parcours

I practiced yoga for about a year and last December I finally decided to immerse myself into its philosophy and practice at 'The Yoga Institute', Mumbai. It was a wonderful experience wherein I got to learn and understand the yogic way of life.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 20€/h
Cours proposés par Yash
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
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  • Tous niveaux

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