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Squale
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Squale
« Les connaissances de Brice sont étendues: Nutrition, physique, cardio, bagage technique. Faites appel à ses services les yeux fermés ! Il vous fera progresser dans le domaine qui vous intéresse. »
60€/h
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 3h
Cours proposés par Brice
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Gym douce
  • Boxe thaï
Niveaux
  • Tous niveaux

Suivi sportif: remise en forme et boxe thaï sur le grand Lyon

Méthodologie

--Coach sportif et boxeur pro, je propose un suivi sportif intensif qui s’adresse à tout public.
Diplômé d’état en remise en forme et professeur de boxe thaï

-À la séance : Cours privé d'une heure

-En suivi individuel: De 1 mois à 1 an comprenant des séances et un programme personnalisé chaque semaine pour progresser correctement

-Chacun est différent donc à chacun son programme en fonction de ses possibilités

--Le travail, entre autres, est orienté sur la posture (rééquilibrage musculaire, souplesse, respiration, équilibre), afin de créer une base solide permettant de progresser de manière durable

Inspiré par les différents sports que j'ai pratiqués, j'ai créé une méthode qui assure un changement significatif dans votre vie

Parcours

J'enseigne depuis 2012 la boxe thaï et ai obtenu le diplôme d'état français en 2014 en Préparation physique.

Formé à la boxe en Thaïlande lors de mes nombreux voyages, j'ai acquis une solide expérience pendant ces longs séjours.

J'ai pratiqués régulièrement et intensivement:
- les art martiaux: Kungfu, Muaythai (j'ai participé à de nombreuses compétitions et galas en France et à l'étranger)
- la préparation physique: Musculation , Crossfit ( sport très complet)
- la gym douce: Pilates, Yoga
- les sports en extérieurs: Snowboard, Surf, Randonnée, Voile...

Ce sont autant d'outils que je peux utiliser lors de mes coachings.


Je me forme sans arrêt avec des professionnels (kiné, formation à l’étranger) afin d'atteindre l'excellence dans ce que je fais et...
VOUS ACCOMPAGNER AU MIEUX DANS VOTRE PROJET !!!

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 60€/h

Précisions

Pour plus de précisions sur les différentes formules, adaptables, veuillez me contacter

A bientôt

Brice AÏT-OUARET

Cours proposés par Brice
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Gym douce
  • Boxe thaï
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 21 avis sur Brice
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

21 recommandations

Squale

Les connaissances de Brice sont étendues:
Nutrition, physique, cardio, bagage technique.
Faites appel à ses services les yeux fermés ! Il vous fera progresser dans le domaine qui vous intéresse.

E
Emy

Très bon coach! Patient, souriant et pédagogue, il a su s'adapter à mon niveau et mes attentes. Très bonnes connaissances techniques et anatomiques, il m'a donné plein de bons conseils pour améliorer ma posture, la récupération...Je recommande!

S
Sonia

Super première initiation, en confiance et très professionnelle. Je recommande ses cours !

Les professeurs similaires

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Titulaire d'un brevet d'État ainsi que d'un diplôme universitaire de préparation physique, je suis dans un souci...

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