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Cours proposés par Damien
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
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  • Par webcam
Matières enseignées
  • Musculation
  • Course à pied
  • Cyclisme
Niveaux
  • Débutant

Sportif entraîné propose ses services aux personnes voulant débuter la course à pied

Méthodologie

Je suis un élève en école d'Architecture. Très sportif, je pratique la course, le Cyclisme, le VTT et dans une moindre mesure la Musculation.
Je propose un programme permettant à toute personne même ayant des capacités physiques peu développées de commencer la course à pied et d'en ressentir tout les bienfaits !
Je donne également des conseils en terme de nutrition, mais également au niveau du bien être afin de parvenir à un état de pleine forme.

Parcours

Je n'ai jamais donné de cours de sports, mais étant moi même sportif, je me suis beaucoup intéressé à la nutrition, la récupération et bien entendu à l'effort physique en lui même afin d'en tirer le meilleur profit et donc vous guider vers vos objectifs.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
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Curriculum Vitae de Damien

J'ai obtenu un Bac Scientifique avec mention Très Bien.
Je suis un Double-Cursus Architecte-Ingénieur.
Je pratique le sport très régulièrement, avec une moyenne de 2 heures par jour.

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