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Donner des cours
Verneuil-sur-Seine 
Jo - coach sportif - Verneuil-sur-Seine
35€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Jo
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Corde à sauter
Niveaux
  • Tous niveaux

Sportif assidu, je m'évertue à vous faire profiter de mon savoir faire et compétences pour vous faire progresser physiquement et atteindre vos objectifs personnels.

Méthodologie

Tout d'abord je discute avec vous pour définir vos objectifs. Ils peuvent en effet être variés: Force, sèche, prise de masse, vitesse ...ensuite nous faisons une séance qui me permet d'évaluer votre niveau afin de le caler au mieux à la progression souhaité. Le programme étant individuel il sera adapté à chacun et differera d'une personne à l'autre. Nous travaillerons en extérieur et en salle de sport.

Parcours

Je pratique la musculation et le fitness à au niveau depuis plus 5ans. J'ai pu à travers cette expérience acquérir des connaissances solides en la matière et surtout les transmettre. Plus qu'un sport c'est une vraie hygiène de vie que je vous propose. Essayez et vous adopterez. Très mobile en ile de france.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
Cours proposés par Jo
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Corde à sauter
Niveaux
  • Tous niveaux

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