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Cours proposés par BASSEM
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Stretching
  • Autres sports
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
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Sport/ Remise en forme /Regime

Méthodologie

Seul(e) ou à plusieurs...
Envie de faire du sport dans votre salon, votre jardin, dans votre piscine ou de pratiquer une activité au grand air, votre coach sportif vient jusqu'à vous!!!

5 Programmes:

1- Remise en forme :
renforcement musculaire; cardio-training; stretching; perte de poids; récupération post-grossesse.

2- Activités Aquatiques:
Aquaphobie; cours de natation; aquagym.

3- Amincissement, bien-être:
Affiner sa silhouette; se sentir bien dans sa peau; réequilibrer votre alimentation.

4- Coaching pour adolescent:
Evacuer les tensions à travers le dépassement de soi-même; coaching sportif et mental.

5- Sparring Partners :
Accompagner vos activités sportives.

Parcours

Seul(e) ou à plusieurs...
Envie de faire du sport dans votre salon, votre jardin, dans votre piscine ou de pratiquer une activité au grand air, votre coach sportif vient jusqu'à vous!!!

5 Programmes:

1- Remise en forme :
renforcement musculaire; cardio-training; stretching; perte de poids; récupération post-grossesse.

2- Activités Aquatiques:
Aquaphobie; cours de natation; aquagym.

3- Amincissement, bien-être:
Affiner sa silhouette; se sentir bien dans sa peau; réequilibrer votre alimentation.

4- Coaching pour adolescent:
Evacuer les tensions à travers le dépassement de soi-même; coaching sportif et mental.

5- Sparring Partners :
Accompagner vos activités sportives.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 20€/h
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Individuel
En groupe
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Chez lui
Chez vous
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  • Stretching
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