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Bordeaux 
Mathieu - Prof de relaxation - Bordeaux
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Mathieu
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Sophrologie
  • Respiration
  • Musicothérapie
  • Coaching en sommeil
Niveaux
  • Tous niveaux

Sophrologie afin d'aider à l'élimination du stress via des exercices divers et variés !

Méthodologie

Ma méthode consiste en des exercices de respiration afin que la personne puisse une fois chez elle, les reproduire et ainsi les transmettre par la suite. J'appuie également mes séances sur des moments de musicothérapie car quoi de mieux que la musique pour se détendre ? :)

Parcours

Ancien commercial, j'ai décidé, suite aux nombreuses personnes de mon entourage qui se sentaient déprimées, stressées ou sans conviction, de me tourner vers une autre voie ou j'essaie jour après jour d'aider mon prochain et le rendre plus serein dans un monde ultra rapide et anxiogène

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Cours proposés par Mathieu
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Sophrologie
  • Respiration
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  • Coaching en sommeil
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  • Tous niveaux

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