Page d'accueil
Donner des cours
Alençon 
Alençon 
  • (1 avis)
J
Jessy
« Professeur empathique!! Sophie est une jeune professeur de yoga... Lire plus »
J
Jessy
« Professeur empathique!! Sophie est une jeune professeur de yoga souriante et douce. Sa qualité première est l'attention qu'elle porte à ses élèves, je suis débutant et elle m'a mis à l'aise dès les premières minutes. Sophie s'adapte à vous, je suis venu un peu à reculons au premier cours, j'en suis à 6 cours et je ressens déjà des progrès physiques. Ma souplesse s'améliore, mon équilibre aussi et ce que est super avec Sophie c'est qu'elle avance dans la difficulté à votre rythme, c'est clairement personnalisé. en résumé essayez!!! »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Sophie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
  • Yoga pour enfants
  • Aromathérapie
  • Yoga des yeux
Niveaux
  • Tous niveaux

Je suis à votre service pour vous aider à vous ressourcer !

Méthodologie

J'utilise des techniques de respiration et de visualisation, parfois même avec l'aide de l'aromathérapie et de pierres semi-précieuses pour vous aider à plonger à l'intérieur de vous même et à découvrir l'instant présent dans toute sa splendeur.
Je travaille également avec les chakras pour vous aider dans un processus de guérison spécifique ou pour harmoniser votre énergie.

Parcours

Je suis professeure de yoga et de méditation. J'ai complété une formation intensive de 200 heures en Inde en 2012 et le yoga fait partie de ma vie depuis 2009. J'ai exploré différentes approches du yoga et de la méditation dans ma pratique individuelle et dans différents studio de yoga au Canada, aux Etats-Unis et ici en France.
J'ai développé mon propre style d'enseignement avec l'influence des enseignements traditionnels que j'ai reçus en Inde et par l'adaptation occidentale de la philosophie yogique etbouddhiste qui m'a été transmise les 10 dernières années par une variété de professeurs.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 125€
Tarifs pour 10 heures de cours : 200€

Précisions

Si je dois me déplacer à plus de 10km, je chargerai des frais de déplacement de 5 à 15 euros selon le nombre de kilomètres supplémentaires.

Cours proposés par Sophie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
  • Yoga pour enfants
  • Aromathérapie
  • Yoga des yeux
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Sophie

Professeure d’Ashtanga Yoga
Yoga Sous les Cèdres, Alençon
Cours de groupe sur inscription et ateliers thématisés ponctuels.


Professeure de Hatha Yoga (CDD)
Association Sportive Valframbert, Valframbert
Cours de groupe sur inscription.

Professeure de Gym Antalgique par le Yoga
Association Sportive Travailleur Maine-Normand Alençonnais, Courteille
Cours de groupe ouverts à tous les membres (abonnements annuels).

Hôtesse d’accueil et de vente
Modo Yoga Bloor West, Toronto
Studio de Yoga Chaud ayant plus d’une centaine d’abonnés, appartenant à la chaîne de studio Modo Yoga.

Responsable d’Entretien Ménager et Traductrice
Modo Yoga Montréal, Montréal
Studio de Yoga Chaud ayant plus d’une centaine d’abonnés, appartenant à la chaîne de studio Modo Yoga.

L'avis sur Sophie
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

J
Jessy

Professeur empathique!!

Sophie est une jeune professeur de yoga souriante et douce. Sa qualité première est l'attention qu'elle porte à ses élèves, je suis débutant et elle m'a mis à l'aise dès les premières minutes. Sophie s'adapte à vous, je suis venu un peu à reculons au premier cours, j'en suis à 6 cours et je ressens déjà des progrès physiques. Ma souplesse s'améliore, mon équilibre aussi et ce que est super avec Sophie c'est qu'elle avance dans la difficulté à votre rythme, c'est clairement personnalisé. en résumé essayez!!!

Les professeurs similaires

des cours de relaxation à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de méditation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de sophrologie accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de yoga pour enfants n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Paris 11e
Sophrologue vous propose des séances de Sophrologie à Paris (gestion du stress, préparer un examen, développement personnel, gérer ses émotions, renforcer ses capacités, aller mieux, bien être ....)
50€
Aurore
  • (15 avis)

(information cachée) La sophrologie est une méthode permettant de trouver en soi les ressources dont nous avons besoin....

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 11e
Cours particuliers Kung-fu, Taiji et Qi Gong, Méditation, Self Defense en Ile-de-France
60€
Alexandre
  • (3 avis)
1er cours offert !

J'ai mis au point des méthodes de travail très spécifiques. Ma pédagogie s'élabore avec l'élève. Je fais au cas par...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Sainte-Maxime
Une professeure de hatha-yoga, Vinyasa Flow et relaxation à votre écoute au coeur du Golfe de Saint-Tropez
135€
Elodie
  • (9 avis)
1er cours offert !

Choisir un professeur de Yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 1er
Enseignante de méditation et thérapeute donne des séances privées de méditation de pleine présence à Paris
60€
Marie
  • (8 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement est fondée sur la bienveillance et l'écoute. Lors d'une discussion préalable, nous...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Alfortville
Un stage Ayurveda et yoga en Inde pour démarrer 2020 en beauté !
45€
Francoise
  • (8 avis)
1er cours offert !

Je suis enseignante de yoga et ma partenaire Mahalakhshmi est docteur et enseignante en Ayurveda depuis 20 ans. Elle a été...

Cours par webcam Profil validé
Paris 4e
Coaching professionnel par une consultante internationale en développement personnel et expression orale
60€
Geneviève
  • (2 avis)
1er cours offert !

Chargée de mission ministérielle, consultante internationale, présidente de l'association EPI ("échange & partage...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Germain-en-Laye
Sophrocoach certifiée RNCP (alliant techniques coaching et sophrologie), en groupe ou en individuel. Pour raviver l'étincelle et assurer un épanouissement personnel et professionnel à travers la métho
70€
Camille
  • (6 avis)

Méthodologie Pourquoi? À certains moments dans nos vies respectives, nous rencontrons des remises en question, des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 6e
Certifiée en hatha et yin yoga par Yoga Alliance. Je vous propose des cours particuliers et en entreprise pour vous détendre et vous relaxer.
40€
Flavie
1er cours offert !

J adapte mes cours en fonction des personnes et de leurs attentes avec une partie de détente musculaire et de postures...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Aix-en-Provence
Professeur de yoga vinyasa, hatha et yin je donne des cours de yoga et de méditation à Paris à domicile
40€
Camille
  • (5 avis)

Je m'appelle Camille et suis professeur de yoga depuis octobre 2015. Depuis j'enseigne le Hatha yoga, Vinyasa yoga, et le...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Alfortville
Grâce à différentes techniques je vous aide à mieux gérer vos émotions, votre stress et votre communication : avec vous même et avec les autres
40€
Francoise
  • (8 avis)
1er cours offert !

Mes cours s'adressent à tout un chacun, sans notion de niveau ou de connaissance. Le hatha yoga fait partie de ma palette...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Castelsarrasin
Praticienne de Santé en Ayurveda donne cours d'initiation à l'Ayurveda, nutrition ayurvédique, méditation & pranayama. Cours particulier ou en groupe, région Montauban Moissac, cours en ligne.
45€
Zehra-Patricia
  • (4 avis)
1er cours offert !

Je base mon enseignement sur des modules. Dans un premier temps les bases de l'Ayurveda, indispensables pour aborder les...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 8e
Le bien-être et développement personnel avec l'aide des techniques corporelles et énergétiques
50€
Pierre
  • (6 avis)
1er cours offert !

Le bien-être et le développement personnel par les techniques spécialisées, différentes et complémentaires, réunies...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Grenoble
Magnétiseur, donne l'énergie pour retrouver l'équilibre et l'harmonie, l'impulsion pour aller bien.
40€
Albert
  • (3 avis)
1er cours offert !

Le corps humain est un microcosme reflétant le macrocosme de l’univers, il est constitué et traversé par les mêmes...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Toulouse
Danseuse et professeur de danse de formation, je vous propose un temps de relaxation pour vous aider à trouver un état de bien-être
30€
Silvia
  • (2 avis)
1er cours offert !

Dans mon travail, je m'inspire de différentes techniques (danse, yoga, pilates, sophrologie) pour vous permettre d'arriver...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Châlons-en-Champagne
Mon objectif : votre bien être ! Et ça marche je suis une coach qui vous accompagne vraiment, un lien de confiance s'instaure. Confidentialité, non jugement, bienveillance et respect sont des valeurs
50€
Murielle
  • (5 avis)
1er cours offert !

Ma méthodologie est du sur mesure. C est primordial. J accompagne, par exemple, des femmes victimes de violences, des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 35€ 30€
5 heures Non disponible 125€ 150€
10 heures Non disponible 200€ 300€