Musculation
Sport

Découvrez tous les articles consacrés à la musculation à destination des étudiants de Licence 3 sport ou STAPS, des sportifs ou moins sportifs et des enseignants en EPS.

Retrouvez toutes les informations nécessaires pour se muscler le corps ou une partie du corps en particulier, les conseils et erreurs à ne pas faire.

Apprenez les exercices pour les reproduire vous-même ou les enseigner afin de muscler le corps et de libérer l’esprit.

 

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