Le Moi Adulte

- C'est l'état dans lequel on s'informe, on analyse les informations pour prendre des décisions

- C'est l'état de prise directe avec la réalité présente, sans référence à des comportements passés

- C'est l'état qui nous permet de raisonner, décider, traiter les problèmes sans émotion débridée, c'est la capacité d'écoute

- Dans l'état adulte, nous éprouvons peu de sentiments car nous fonctionnons comme un ordinateur, notre attention est focalisée sur la résolution efficace des problèmes présents. Nous réfléchissons, doutons, avec esprit critique, sans état d'âme, on est dans la réalité

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Exemples

Votre proposition m'intéresse, cependant je préfère prendre un peu de recul et ne vous répondre que demain

Pourquoi agir comme cela ?

Il me semble que cette solution sera la plus efficace parce que .....

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Paul

Fort de mon expérience d'enseignant, je mets ma plume à votre service grâce à mes différents conseils et articles sur le développement personnel !