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Cours proposés par VINCENT
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
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  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
Niveaux
  • Débutant
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Faire une pause : Cours de hatha yoga - Professeur de Yoga diplômé par le centre Sivananda-cours particuliers ou en groupe......respirer, se relaxer, méditer, positiver, équilibrer le corps et l'espr

Méthodologie

Lors des séances de yoga il est enseigné les techniques de relaxation, de respiration, les asanas ou postures, méditation et pensée positive ( le thème sur l'alimentation saine peut être également abordé . )
La pratique du hatha yoga permet d'apprendre à gérer le stress et les tensions , de retrouver vitalité, souplesse, forme et énergie , de découvrir la paix intérieur ....
Le Yoga aide à l'éveil ,permet une meilleure écoute de soi pour mieux s'épanouir ....



Les séances durent de 1h à 1h 30 et peuvent être personnalisable par rapport à votre planning et vos besoins ..
( la durée des séances peuvent modulé en fonction des besoins de chacun )

Parcours

Formé en Inde et diplômé par le centre sivananda de yoga vedanta en 2008 , depuis une dizaine d'années je donne des cours en groupe ou particuliers.
Ayant vécu et vivant toujours de belles expériences et de bons moments grâce au yoga , il est important de partager cette pratique pour que chacun puisse ressentir les bienfaits du yoga et faire sa propre expérience de paix intérieur.
Apprendre à retrouver une bonne respiration pour l'énergie, apprendre les postures pour le bien être du corps et de l'esprit , la relaxation pour la détente profonde , la méditation pour se rapprocher de Soi et positiver ...
La pratique du Yoga et de sa philosophie permet de retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit et mène vers l'éveil .
Je donne des cours dans le centre Bretagne à "Le Saint" dans le Morbihan et je peux me déplacer dans une zone assez large si besoin.

Merci et belle journée à vous ...

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 1€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 1€
Tarifs pour 10 heures de cours : 1€

Précisions

Le tarif pour les cours particuliers d'1h30 sont de 40 euros .

Les frais de déplacement selon la distance .

Cours proposés par VINCENT
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webcam
Matières enseignées
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Niveaux
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Curriculum Vitae de VINCENT

Diplômé par les centres sivananda internationaux de yoga vedanta.

J'ai donné donne des cours pour des centres de vacances , des particuliers , des associations .

Actuellement j'enseigne dans une salle sur la commune de Le Saint dans le Morbihan et je suis nomade pour donner des séances à des associations , des écoles ,des studios, des particuliers, des entreprises et autres structures ...

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