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Montpellier 
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Coline
« Parfait ! Un vrai super prof ! Toujours à l'écoute, Alexandre a su adapter... Lire plus »
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Coline
« Parfait ! Un vrai super prof ! Toujours à l'écoute, Alexandre a su adapter ses exercices à la "grande sportive" que je suis. Je recommande fortement ;) »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Alexandre
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Course à pied
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Reprise de sport, activité physique adaptée, sport-santé à domicile sur Montpellier et alentours

Méthodologie

Titulaire d'un Master en Activité Physique Pour la Santé (APPS) je propose :

- Des cours d'activité physique à domicile pour les personnes de tout âge (avec ou sans pathologie) souhaitant reprendre une vie active en douceur.
- Des bilans de la condition physique
- Des conseils à l'activité physique

Pas de matériel à prévoir, je me déplace chez vous.

Vous avez envie de reprendre la course à pied et/ou une activité physique régulière ?
Votre dos vous fait souffrir ?
Vous êtes une personnes âgées qui souhaite garder ou retrouver la forme ?
Vous êtes atteint d'une maladie chronique ?
Vous souffre de surpoids ou d'obésité ?

Grâce à mes compétences, je répondrais à vos besoins, vos attentes et vos objectifs en terme de santé.

Parcours

J'enseigne de l'activité physique à de nombreux publics depuis maintenant plus de 5 ans.

Spécialiste de l'activité physique chez les séniors et personnes âgées j'ai animé pendant 2 ans des ateliers de "prévention des chutes" avec des résultats positifs à la clé.

Par ailleurs j'ai notamment aidé plusieurs personnes à rependre le sport avec notamment mon programme "courir non-stop 30min".

Depuis j'interviens chaque semaine à domicile pour aider les gens à reprendre leur santé en main.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 35€
Tarifs pour 10 heures de cours : 30€
Cours proposés par Alexandre
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
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L'avis sur Alexandre
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
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Coline

Parfait ! Un vrai super prof ! Toujours à l'écoute, Alexandre a su adapter ses exercices à la "grande sportive" que je suis. Je recommande fortement ;)

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du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de stretching n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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