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Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Vivien
- Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
- Chez lui
- Chez vous
Matières enseignées
- Coach sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
Niveaux
- Tous niveaux
Reprenez votre santé en main, je vous aide et vous accompagne dans vos activités ainsi que dans vos conduites quotidiennes pour retrouver énergie et confiance en soi
Méthodologie
Méthode douce,progressivité,écoute,transversalité, changement progressif des habitudes alimentaires... Activité physique sommeil et alimentation sont les clés de la réussite... Accompagnement dans vos activités préférées pendant vos vacances pour éviter les blessures... Préparation physique... Récupération active et massage
à bientôt
Parcours
Diplômée de Staps mention entraînement sportif , éducation et motricité... BAFA... Moniteur VTT... Pratique de haut niveau des activités de haute montagne
Tarifs
Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h
Cours proposés par Vivien
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
- Coach sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
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| 1 heure | 50€ | 50€ | Non disponible |