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Nelly - Prof de yoga - Nantes
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REGINE
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REGINE
« Très compétente et très douce, Nelly sait se mettre à l'écoute. Si vous voulez vous sentir guidé , vous pouvez être en confiance avec Nelly, elle s'adapte aux besoins. Régine »
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 3h
Cours proposés par Nelly
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Tous niveaux

Rendez-vous individuels de Yoga classique (yoga de type Viniyoga) à Nantes

Méthodologie

L’enseignement que je suis a été transmis par T.K.V. Desikachar, lui-même formé par son père, le maître indien Tirumalai Krishnamāchārya. Cette pratique du Yoga est dans la lignée du Viniyoga, issu du Yoga classique, dont le principe de base est que « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. ».

Le Viniyoga encourage et favorise l’autonomie du pratiquant, en particulier par le moyen de cours individuels. C’est lors de rencontres en tête-à-tête élève-enseignant que l’approche Viniyoga prend toute sa dimension.

Ici, priorité est donc donnée à votre personne avant la technique propre. Ensemble, nous partons de la personne que vous êtes au moment où vous vous présentez pour parvenir à atteindre vos objectifs avec les différents outils du Yoga : pratique de postures, techniques et maîtrise du souffle, méditation, étude des textes fondateurs…

Un rendez-vous individuel se déroule comme suit :
- Nous prenons le temps d’étudier votre besoin particulier : pratique individuelle personnalisée, apprentissage ou approfondissement d’une posture, gestion de maux physiques et psychologiques…
- À chaque rendez-vous, nous construisons ensemble, avec les différents outils du Yoga, un cheminement personnalisé qui vous permettra de traverser pas à pas cette étape de vie.

Parcours

C’est à l’âge de 13 ans que je découvre par hasard la pratique du Yoga, ou que le Yoga m’a trouvée. Le Yoga résonne alors directement et profondément en moi : chaque pratique est une invitation à mettre tout le brouhaha de la vie entre parenthèses et à me retrouver simplement.

C’est 10 ans plus tard que je me tourne vers une formation professionnalisante « afin d’en apprendre plus », avant de vouloir ardemment partager les enseignements reçus.

En 2017 je débute une formation à l’enseignement du Yoga dispensée par Marie-Françoise Garcia, formatrice à l’Institut Français de Yoga. Marie-Françoise a reçu son enseignement de Peter Hersnack, lui-même élève direct de T.K.V. Desikachar.
Il s’agit d’une formation reconnue par l’Union Européenne de Yoga de plus de 500 heures réparties sur 4 années. Ce délai de formation est gage d’intégration des enseignements reçus.
Cette formation comporte une partie théorique sur diverses facettes de l’enseignement du Yoga et une mise en pratique à travers des cours collectifs et individuels.

Des enseignements complémentaires et spécialisés ont ponctué ma formation :
• Yoga adapté aux personnes âgées (Yoga sur chaise), dispensé par Jeannot Margier (éducateur spécialisé et professeur de Yoga)
• Yoga adapté aux personnes gravement malades, dispensé par Michelle Duplessis (psychologue clinicienne et professeur de Yoga) et Danielle Degrigny (kinésithérapeute et professeur de Yoga)
• Yoga adapté aux femmes enceintes, dispensé par Marie-Françoise Garcia

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
Cours proposés par Nelly
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Nelly

FORMATION À L’ENSEIGNEMENT DU YOGA (2017 - maintenant)
Dispensée par Marie-Françoise Garcia, formatrice à l’Institut Français de Yoga (Centre Yoga Lyon-Croix Rousse)

Spécialisations auprès de plusieurs publics :
• Yoga adapté aux personnes âgées (Yoga sur chaise), dispensé par Jeannot Margier (éducateur spécialisé et professeur de Yoga)
• Yoga adapté aux personnes gravement malades, dispensé par Michelle Duplessis (psychologue clinicienne et professeur de Yoga) et Danielle Degrigny (kinésithérapeute et professeur de Yoga)
• Yoga adapté aux femmes enceintes, dispensé par Marie-Françoise Garcia


MISES EN SITUATION (2018 - maintenant)

Création et animation de pratiques collectives
• Āsana - Prāṇāyāma - Dhyāna
• Proposition d’adaptation à la posture

Accompagnement à travers des cours individuels
• Écoute du besoin et adaptation à l’élève


ENSEIGNANTE DE YOGA (2020 - maintenant)
Association des Quatre Vents (Les Haies 69420) :
• 2 cours d’1h30 par semaine

L'avis sur Nelly
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

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REGINE

Très compétente et très douce, Nelly sait se mettre à l'écoute.
Si vous voulez vous sentir guidé , vous pouvez être en confiance avec Nelly, elle s'adapte aux besoins.
Régine

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