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Donner des cours
Lyon 6e 
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Claire
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym douce
  • Sport santé
Niveaux
  • Tous niveaux

Se remettre en forme, corriger sa posture, faire disparaître ses douleurs articulaires, retrouver un bien-être générale.

Méthodologie

J'utilise divers petits matériels (ballon, balle, élastique, brique de yoga) pour vous aider à retrouver un confort général dans le corps et venir à bout des douleurs quotidiennes ou retrouver une silhouette sculptée. Toujours dans la bonne humeur, la patience, la mise en confiance et le ludisme!

Parcours

Problèmes de hanches, épaules, dos? Stress du quotidien? Perte de mobilité en général? Besoin de retrouver la forme et sculpter son corps?
Professeur de danse diplômée d'état depuis 10 ans. Spécialisée depuis 4 ans en technique de stretching, travail de posture et mobilité. Approche de la barre au sol, méthode Pilates, Yoga, Progressing Ballet Technique.

Tarifs

Frais de déplacement : 4€
Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h

Précisions

Le tarif comprend ici l'efficacité du travail, le service proposé, le matériel utilisé. Demande de frais de déplacement si au-delà de 2km.

Cours proposés par Claire
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
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Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Claire

DIPLOMES OBTENUS:
-2016: Certificat Progressing Ballet Technique
-2010: Diplôme d'état professeur de danse

EXPERIENCE:
-Depuis 2016: Cours réguliers collectifs et particuliers Posture& Stretching, Progressing Ballet Technique (méthode alliant Pilates et Barre au sol), renforcement musculaire
-Depuis 2010: Cours de danse , barre au sol, stretching

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