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Paris 16e 
Paris 16e 
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Zeinab
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Zeinab
« Je connais Alice de mon club d’athlétisme où on pratique ensemble la course à pied. Alice m'a parlé de son entreprise mieux vivre....autrement et m'a proposé une séance de relaxation=Massage Tui Na + quelques exercices dynamiques. J'ai profité de faire la séance un samedi après midi après une sortie longue de 30Km (entraînement dans le cadre de ma préparation marathon). C'était juste top. Alice, c'est quelqu'un de très professionnel qui ne se contente pas de faire les choses à la perfection mais de tout expliquer. Cette séance m'a fait le plus grand bien et j'ai réussi à récupérer très vite de ma séance. Je recommande vivement Alice aussi bien que les séances qu'elle propose aux sportifs mais aussi à toute autre personne. On ressent tous à un moment de la fatigue, de l'épuisement du mal-être à cause du travail, de notre train de vie...... Et cette approche est parfaite pour retrouver l'énergie et un certain bien-être. »
35€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 20h
Cours proposés par Alice
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Massage
  • Sophrologie
  • Médecine chinoise
  • Massothérapie
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Renforcement musculaire par la Relaxation et le massage Tui Na Offre découverte spéciale fin d'année

Méthodologie

Masseuse spécialisée en massage traditionnel chinois, intensément sportive, ancienne danseuse, ancienne cavalière, je vous propose des cours de relaxation sur mesure en partant d'un diagnostic personnalisé. Je vous apprendrai à renforcer vos muscles profonds par la détente et la respiration. Apprenez à votre corps à gérer stress ou activité physique, apprenez à ne pas vous blesser à l'effort, quelques soient vos objectifs ou votre condition physique. Apprenez à renouveler vos ressources internes simplement et dans la détente, apprivoisez vos douleurs et faites les disparaître. Travaillez votre capacité à surmonter les situations difficiles sans les subir par des exercices physiques simples et efficaces.

Parcours

Sportive, mère et femme de musiciens, je suis convaincue que le stress de la vie active, lié à l'âge, au handicap ou encore à certaines situations professionnelles exigeantes comme celles des aidants et des soignants, peut être facilement et simplement éliminé grâce à des techniques simples et naturelles. Depuis 5 ans je les enseigne à des publics de tous les horizons.

Tarifs

Frais de déplacement : 15€

Précisions

Ce tarif est valable tous le mois de décembre pour mes nouveaux élèves ou élèves parrains de nouveaux élèves. Agréée Services à la Personne vous bénéficiez d'un crédit d'impôts de 50% sauf paiement espèces. La séance facturée vous coûtera donc moitié prix car même si vous ne payez pas d'impôts le fisc vous rembourse la moitié de ma facture.
J'accepte les CESU préfinancés,
Ma zone de déplacement : Paris 17e 16e, 15e, 7e et 8e, Boulogne-Billancourt et Issy les Moulineaux.
Ma prestation certaines huiles de massage (Jojoba) ou l'huile sèche Carita pour le tui na du visage et le tui na détente totale.

Des tarifs collectifs sont aussi possibles (3 personnes maxi), n'hésitez pas à me demander un devis par une demande de cours.

Cours proposés par Alice
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Massage
  • Sophrologie
  • Médecine chinoise
  • Massothérapie
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Curriculum Vitae d'Alice

Je suis certifiée en massage traditionnel chinois, ce qui me permet de connaitre et agir sur les centres d'energie du corps. Ma pratique sportive de la course à pieds, de l'équitation et de la danse, mon travail régulier avec différents professionnels de santé, une expérience d'aidant familial m'ont amenée à transmettre les clés vers une forme de mieux être, fondée sur l'écoute et le respect du corps.

Les 5 avis sur Alice
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

5 recommandations

Zeinab

Je connais Alice de mon club d’athlétisme où on pratique ensemble la course à pied. Alice m'a parlé de son entreprise mieux vivre....autrement et m'a proposé une séance de relaxation=Massage Tui Na + quelques exercices dynamiques. J'ai profité de faire la séance un samedi après midi après une sortie longue de 30Km (entraînement dans le cadre de ma préparation marathon).
C'était juste top. Alice, c'est quelqu'un de très professionnel qui ne se contente pas de faire les choses à la perfection mais de tout expliquer. Cette séance m'a fait le plus grand bien et j'ai réussi à récupérer très vite de ma séance.
Je recommande vivement Alice aussi bien que les séances qu'elle propose aux sportifs mais aussi à toute autre personne. On ressent tous à un moment de la fatigue, de l'épuisement du mal-être à cause du travail, de notre train de vie...... Et cette approche est parfaite pour retrouver l'énergie et un certain bien-être.

Fanny

J'ai rencontré Alice sur un événement sportif. En échangeant sur nos activités, elle m'a parlé de son entreprise "Mieux vivre...autrement".

Par la suite, j'ai fait appel à Alice pour une séance de relaxation. L'idée me concernant, était de se focaliser sur le point suivant : la gestion de mes émotions et le lâcher-prise, dans le domaine sportif mais pas seulement (professionnelles, personnelles...).
J'étais donc curieuse de tester une nouvelle approche de relaxation que je ne connaissais pas et que propose "Mieux vivre...autrement": le Tui Na.

C'était très intéressant, d'autant plus qu'Alice prend le soin et le temps d'expliquer le "pourquoi du comment" afin que nous comprenions les objectifs et les effets de la séance effectuée.

Je suis passée par plusieurs états pendant cette séance : septique, curieuse, attentive aux explications et, complètement détendue et relaxée à la fin. A la suite la séance, j'enchaînais sur un gros weekend d'entraînement de course à pied. Je me suis sentie en forme tout le weekend malgré la fatigue accumulée de la semaine.

Pour moi, l'approche s'adresse à une large cible. De par mon métier et mon activité sportive, je dirais clairement les sportifs mais aussi toutes les personnes qui cherchent à gérer leurs émotions au quotidien, lâcher-prise et faire un regain d'énergie.

Merci Alice !

Fanny

L
Laure

Je connais Alice depuis toujours, (son père est mon parrain !) c'est une personne très passionnée et motivée, séances positives et décontractantes....
Elle est toujours présente lorsqu'on à besoin d'elle, j'ai eu un AVC, l'été dernier, c'est le seule à avoir toujours été là !
Elle a beaucoup de patience et elle aime faire profiter les autres de ses connaissances.
Je la recommande comme prof pour ses qualités humaines et intellectuelles, c'est une prof investie !

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