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Cours proposés par Nadia
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
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Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Diététique
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Tous niveaux

Rééquilibrage alimentaire personnalisé, pour une perte de poids durable, sans effet yoyo.

Méthodologie

Il s'agit d'un suivi diététique personnalisé, à domicile, sur Paris et ses régions voisines. C'est une méthode basée sur l'équilibre alimentaire et sur l’écoute du corps, l'utilisation des sensations de faim et de satiété pour adapter les quantités aux besoins physiologiques de l'organisme.
Je dispose également de cours de cuisine diététique, individuel ou pour toute la famille.
L'alimentation passe avant toute chose par les courses, ainsi je peux également vous coacher sur le panier repas et vous éviter les pièges de l'industrie agroalimentaire.

Parcours

Diététicienne / nutritionniste, je suis passionnée depuis toujours par l'alimentation et ses conséquences , j'arbore comme principe de faire de l'alimentation notre premier médicament. Ainsi , l'alimentation est au coeur de certaines maladies, comprendre comment bien s'alimenter est la clé d'une bonne santé.

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
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