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Konstantin - Coach sportif - Nice
Nice 
  • (5 avis)
L
Lauriane
« Je recommande fortement ! Il y a 2 ans j'avais fait 2km à fond a la... Lire plus »
L
Lauriane
« Je recommande fortement ! Il y a 2 ans j'avais fait 2km à fond a la fac et je m'étais blessée à la cheville, j'avais mal partout c'était un vrai supplice. Aujourd'hui j'ai refait 2km en course et je l'ai tenu sans aucune douleur physique. Donc merci beaucoup Konstantin car en seulement 4 séances tu as réussi à enlever un gros blocage et à me faire énormément progresser ! Hâte d'être aux prochaines séances ! »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Konstantin
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Cross fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Réathlétisation post traumatisme : entorse de cheville, pieds plats, douleurs de genou, lombalgie, pubalgie, cruralgie

Méthodologie

J'ai développé ma propre méthode de travail que j'ai appelé la "méthode VEC: Voire, Expliquer, Corriger"

Je vous explique :
_____"Tous se VOIT" _____

L'analyse cinématique de mouvement permet de voir les différentes compensations et déséquilibres du mouvement humain.

_____"Tous s'EXPLIQUE"_____
Les différents concepts (chaînes myofasciales de Thomas Myers, chaînes musculaires de Léopold Busquet, le Mouvement Spirale Primaire et les Préférences Motrices Naturelles)
permettent d'expliquer les compensations du corps humain.

_____"Tous se CORRIGE"_____

Le renforcement de la musculature profonde du pied, celle des hanche et celle de la colonne vertébrale permet de corriger ces compensations négatives et donc créer un DÉSÉQUILIBRE HARMONIEUX qui soutiendra la Santé améliorera les Performances.

Parcours

Je suis Réathlétiseur - Analyste du Mouvement Humain spécialisé en trail en chaussures minimalistes
Diplômé d'un Master STAPS: Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive
Expériences :
4 ans prépa physique en natation synchronisé (2016-2020)
2 ans prépa physique en boxe anglaise (2018-2020)
3 ans prévention de blessure en gymnastique rythmique (2018-en cours)
1 an en tant que réathlétiseur - analyste du mouvement humain (2020-en cours)

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 225€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

Le tarif peut être variable en fonction de la distance du déplacement et la spécificité du traumatisme de la personne

Cours proposés par Konstantin
Individuel
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Chez lui
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Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
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Niveaux
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  • Avancé

Les 5 avis sur Konstantin
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

5 recommandations

L
Lauriane

Je recommande fortement ! Il y a 2 ans j'avais fait 2km à fond a la fac et je m'étais blessée à la cheville, j'avais mal partout c'était un vrai supplice.
Aujourd'hui j'ai refait 2km en course et je l'ai tenu sans aucune douleur physique. Donc merci beaucoup Konstantin car en seulement 4 séances tu as réussi à enlever un gros blocage et à me faire énormément progresser ! Hâte d'être aux prochaines séances !

D
Daniel

Très bon coach, compétent, à l’écoute et aux larges connaissances spécifiques à son domaine.
C’est très intéressant de travailler avec Konstantin.

О
Олег

Konstantin is a young but very professional coach specialised in biomechanics.

He will teach you how to run correctly in order to avoid injury and will show you some simple but very effective exercises.

Konstantin is a very positive person who speaks French, English and Russian. He explains even complex things in a clear and simple way by finding a personal approach to each of his trainees.

It is always a great pleasure to participate at his workouts!

S
Sarah

Konstantin est un coach qui accompagne ses clients du début à la fin et qui fait appel à toutes ses connaissances pour leur proposer au mieux les séances les plus adaptées possibles à eurs besoins et à leurs demandes. Bienveillant et plein de bons conseils vous pouvez lui faire confiance à 100%

L
Leslie

Grâce à son approche très pédagogique et personnalisée, j'ai pu améliorer ma technique de course rapidement et durablement. Je le recommande vivement !

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