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Paris 12e 
Sébastien - Professeur pour apprendre à bien manger - Paris 12e
Paris 12e 
  • Super professeur
  • (6 avis)
S
Samantha
« Parfait ! Ponctuel, très à l’écoute et professionnel ! »
80€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 10h
Cours proposés par Sébastien
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Diététique
Niveaux
  • Tous niveaux

Programme sur mesure en nutrition fait par le coach N°1 sur paris

Méthodologie

Je me présente, Sébastien coach sportif et coach en nutrition depuis maintenant 3 ans.

Et toi tu lis cette annonce

Sûrement parce que :

⮿ Tu veux avoir un physique plus attrayant
⮿ Tu ne te trouves pas assez musclé
⮿ Ou trop gras
⮿ C'est pas tout le temps la forme
⮿ Tu manges un peu n'importe comment

Et tu ne sais peux être pas par où commencer.
Quel types d'exercices faire comment les faire ni quand les faire ?
Tout un tas de questions complexes, qui entrainent d'autres questions tout aussi complexes.

Grâce à mon expérience et mes recherches j'ai aidé un large public avec des problèmes, des objectifs et des contraintes aussi nombreux que différents.
Que ce soit Mr ou Mme tout le monde inscrit à la salle de sport, la personne qui a déjà fait appel a un coach sans résultats, l'athlète de haut niveau cherchant à améliorer ses performances, la personne âgée voulant garder la forme, l'obèse ayant besoin de motivation et de conseils pour perdre ses 30 kilos ou la mannequin qui doit constamment surveiller son physique "Annabelle Belmondo" (Google est ton meilleur ami)

En clair que ce que je peux t'apporter :

✓ T'aider à avoir un corps galbé, dessiné et athlétique
✓ Développer ta masse musculaire
✓ Améliorer tes performances physiques pour être en forme et plein d'énergie
✓ Des conseils pour mieux t'alimenter et atteindre tes objectifs facilement
✓ La marche à suivre pour perdre tes kilos en trop jusqu'à apercevoir tes abdominaux.

Of course i speak fluently english

Il te suffit de cliquer sur le "Contacter" puis de :

① M'envoyer un message en précisant si tu souhaites être coaché en face à face ou a distance
② Bien préciser ton numéro de téléphone, ton adresse mail et ce que tu attends de mon coaching (tes objectifs)
③ Valider pour me permettre de recevoir ta demande
④ Se mettre d'accord pour organiser la séance 1ère séance bilan de 30 min qui sera offerte
⑤ Puis je préparerai un planning sportif sur mesure pour que tu puisses atteindre ton objectif
⑥ Un programme nutritionnel sera mis en place si besoin
⑦ faire le kéké à la plage.

On se retrouve à l'autre bout du fil

Super professeur

Sébastien fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 270€
Tarifs pour 10 heures de cours : 499€

Précisions

Titulaire de l'agrément "Service à la personne" permettant une déduction d'impots de l'ordre de 50% sur le prix de la séance.

Cours proposés par Sébastien
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Diététique
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 6 avis sur Sébastien
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
S
Samantha

Parfait ! Ponctuel, très à l’écoute et professionnel !

5 recommandations

M
Monique

J'ai rencontré Sébastien, par la recommandation d'une amie à moi qui étais sa cliente à l'époque.

Et je souhaitais me muscler au niveau des fessiers et avoir un ventre plat pour l'été, il m'a très vite expliqué ce que je devais faire pour pour ça et ce que je devais manger.
J'ai suivi un programme pointilleux et il a su s'adapter à moi et passer outre mes contraintes.

J'ai eu plus de résultats que je ne l'aurai cru en quelque mois, ça m'a bluffé et aujourd'hui il me suis encore.

E
Eva

J'avais déjà fais appel à un coach par le passé, sans grand résultats.

Je me suis décidé après un an à me remettre à la salle et j'y ai rencontré Sébastien, et j'ai décidé de le prendre comme coach car je ne savais pas vraiment ce que je faisais, et il m'avais déjà bien conseillé durant mes premières semaines.
Et je n'ai pas été déçue, j'ai immédiatement vu la différence autant dans les entrainements que dans les résultats qui sont arrivé très rapidement.
Je voulais perdre du poids et tonifier mon corps mais surtout pas prendre de muscle, et Sébastien à parfaitement répondu à mes attentes, j'ai pu m'affiner sans avoir un gabari d'homme ! lol
Et surtout Sébastien ma donner énormément de connaissances, autant en alimentation qu'en sport, des conseils qui me sont encore utile aujourd'hui.

L
Les Disciples Du Game

Un coach exceptionnel de part son sérieux et ses connaissances, toujours à l'écoute, il a su parfaitement s'adapter à mon emploi du temps et mon mode de vie. J'ai suivis ses conseils les yeux fermés pour augmenter mes performances et je suis complètement satisfait du résultat. Ces séances ne sont pas de tout repos mais il apporte toujours son sourire et sa bonne humeur pour nous motiver et nous faire passer un bon moment. J’ai beaucoup apprécié le fait qu’aucune séance ne se ressemble car je déteste la routine. Je recommande !!

F
Francis

Bon coach sportif qui saura vous poussez dans vos retranchements à chaque entrainement. Il offre, en plus de son encadrement physique, un suivi diététique afin d'atteindre rapidement nos objectifs (prise de masse musculaire dans mon cas).

A
Ahmed

J'ai connu Sébastien au football américain, et ses conseils ainsi que ses séances m'ont beaucoup aider a progresser et a gagner en force pour ma part, le tout sans me faire mal et en prenant soin de mes blessures.

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Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 80€ 80€ 50€
5 heures 270€ 270€ 250€
10 heures 499€ 499€ 500€
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