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Donner des cours
La Ricamarie 
25€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 9h
Cours proposés par Hanna
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Gym postnatale
  • Gym prénatale
Niveaux
  • Tous niveaux

Professionnelle donne les cours de natation, aquagym et aquafitness pour adultes, enfants et bébés-nageurs à votre domicile ! Pas de cours dans les piscines municipales ! Garde d'enfants possible.

Méthodologie

Bonjour, je suis une ancienne athlète de haut niveau en natation (22 ans de pratique) reconvertie en entraineur.
Je me propose de vous donner les cours de:
bébé-nageurs (moi même 3 enfant de 5 et 2 ans qui nagent déjà) de 0 a 5 ans! Avec les exercice d'éveil corporel des tout-petits, massage et gymnastique (atelier mère-enfant)
apprentissage de natation pour tous , les petit et les grand, perfectionnement de la technique. Aide a vaincre la peur de l'eau!
Aquagym/aquafitness
Je peux également garder les enfants a mon domicile les matins et les WE.
Les cours se déroulent dans votre piscine/ bain pour les nouveaux nés! Les frais de déplacement à prévoir en plus du tarif.
Au plaisir de vous voir!

Parcours

22 ans de Natation de Haut Niveau ( 2 participation aux J.O)
8 ans d'expérience dans le milieu aquatique dans tous les domaines (plusieurs qualifier dans les championnats internationaux, perfectionnement de la technique, peur de l'eau)
5 ans d'expérience dans l'éveil corporel aquatique, massage, gymnastique des bébé et des tout-petits/ cours mère-enfants.
Aquafitness, aquagym et femme enceinte
Je peux garder les enfants chez moi (j'ai un diplôme de premier secours} et moi-même 3 enfants (5 et 2 ans}

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 200€

Précisions

Pour les déplacement j'aimera juste avoir un petit retour sur mon budget essence, SVP. alors c'est selon le kilométrage parcourus . Merci

Cours proposés par Hanna
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Gym postnatale
  • Gym prénatale
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Hanna

EXPÉRIENCES PROFESSIONNELLES 2015-2017
Saint-Etienne Natation
2014-2015
Neptune Natation a St-Jérôme(QC):

Entraineur-Adjoint en Sport-Etudes, Seniors et Jeunes, Cegep. Préparation physique et fitness
2012-2014
Mégophias Natation de Trois-Rivières(QC) :

Entraineur-Adjoint, Responsable des groupes Sport-Études et Juniors Provincial (entrainements+ prepa phisique et fitness, remis en forme)

1 Nageuse qualifié au Jeux du Canada2013, Championnats du monde Juniors à Dubaï 2013(finaliste, 8e au 200m papillon)


Formation natation 201(QC, CANADA)



2010-2011
Mégophias Natation de Trois-Rivières(QC) :

Entraineur-Adjoint, Responsable des groupes Sport-Etudes et Seniors-Développement (entrainements, prepa physique et fitness, musculation)

Qualifié comme entraineur de l’équipe Nationale Canadienne 11-12 ans à la « Coupe du Défi Nord-Américain 2011 en Mexique’’
1 nageur qualifié pour la « Coupe du Défi Nord-Américain 2011’’ (équipe Nationale garcons11-12 ans, 1500NL)

Apprentissage de natation enfants 4-6 ans, bébé-nageurs


Formation natation 101(QC, CANADA)


2008-2009
Formation BEESAN 2eme degré (Haut Niveau)

le perfectionnement de la technique des pratiquants, entraîner les athlètes de haut niveau et participer à la formation des cadres dans sa spécialité.
Qualification approfondie en gestion et promotion des activités physiques et sportives.


E.S. Massy 91 natation (France)
Apprentissage de la natation aux enfants 4-8
Bébé-nageurs
Préparation physique et fitness, remis en forme


MNS mairie de Massy (Île-de-France)
Surveillance
Apprentissage et enseignement de la natation au milieu
scolaire

2006-2008
Formation BNSSA (l’AFPS et l’AFCPSAM)
Formation BEESAN 1er degré (Haut Niveau, INSEP)

Pédagogie scolaire, entraînement (technique, pédagogie, initiation, animation, organisation compétition, finances, administration) aquagym, aquafitness, bébé-nageurs et femmes enceintes, hygiène.



1998–2010
Nageuse professionnelle

 Treize ans de Haut Niveau.
 Trois sélections (deux participations) aux Jeux Olympiques Sydney 2000, Athènes 2004 (équipe de Belarus) et Pékin 2008 (équipe de France)

 Trois sélection aux Championnats du Monde bassin 50m (Barcelone’03 , Montréal '05 et Rome’O9)

 Six sélections aux Championnats d’Europe bassin 50m (Istanbul ’99, Helsinki ’00, Berlin’02, Madrid’04, Eindhoven' 08, Budapest ‘10)

 Quatre sélection aux Championnats du monde bassin 25m et sept sélections aux Championnats d’Europe bassin 25m

 Meilleurs résultats :

Triple vice-championne d’Europe au 200 4N (2002, 2003 et 2004)
Triple médaillé de bronze aux championnats d'Europe

Plusieurs fois médaillé d'or, d'argent et de bronze aux coupes du monde

Plusieurs fois championne et médaille aux championnats de France et Bélarus

Demi-finaliste aux Jeux Olympiques 2004 au 200 4N et 100 Nage libre

Finaliste aux JO 2008 avec le relais 4x100NL avec la France
Finaliste A aux Championnats du Monde 2003 au 200 4N

 Membre de l’Equipe National de Belarus 1997-2004
 Membre de l’Equipe de France National du 2006 au 2010
FORMATIONS
2013
 Formé Natation 201/Premiers soins/Sauveteur National(Canada)
2011
 Certifié Entraineur des fondements de la Natation(101) Canada
2009
 Obtenue du BEE 2e degré (Brevet d’Etat d’Educateur Sportif Activité Natation 2e degré) France
2008
 Obtenue du BEESAN1er degré (Brevet d’État d’Éducateur Sportif Activité Natation) France

2006
 Obtenue du BNSSA (Brevet national de sécurité et sauvetage aquatique)

1999-2001
 Faculté ''L'Histoire et Psychologie'' a l’Université National de L'Humanitaire et Économie (Belarus)
1999
 Baccalauréat Belarus


LANGUES
 Russe, Français, Anglais


CENTRES D’INTÉRÊTS


Bébé-nageurs, aquagym, aquafitness, aquabike, travail en équipe
Sports (natation, cross fit, fitness, course à pied, vélo, tennis, sports d’équipe)
Découverte de nouvelles cultures, psychologie, histoire, photographie, lecture, musique, formations



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