Des problèmes de dos ou de santé en général ? Vous voulez retrouver la forme? Vous préparez une compétition ou souhaitez un suivi sportif sur l'année ?
Je vous accompagne tout au long du processus !
De part mes différentes expériences dans le monde du sport, je vous propose des méthodes non traumatisantes pour le corps afin de vous accompagner au mieux. Contrairement à ce que l'on voit malheureusement trop souvent dans les différentes salles de sport.
Après un premier entretien et l'évaluation de vos capacités physiques, nous établirons vos objectifs ensemble afin que je puisse mettre en place un programme qui réponde totalement à vos besoins.
Cette première séance est OFFERTE !
Les cours sont mixtes et se déroulent chez vous ou en extérieur dans le Val de Marne.
/!\ Assiduité + Motivation = Résultats
-Entraîneur en boxe Thaïlandaise et en Pancrace pendant de nombreuses années
-Préparateur physique indépendant pour des individus des forces de l'ordre (BAC, Raid) et préparation à certains concours de la fonction publique
- 1an préparateur physique assistant de l'équipe Olympique de réserve de Tae Kwon Do
-Nombreux coachings individuels en Essonne et Val de Marne (tous niveaux)
-Nombreux cours particuliers en sport de combat : boxe anglaise, kickboxing et boxe Thaïlandaise
Professionnel habilité et enregistré à l'URSSAF avec un numéro de SIREN -> factures possibles.
60€/h : cours particuliers, je viens avec mon matériel (sauf gants si cours de boxe). Des frais de déplacement peuvent être ajoutés selon votre localisation.
Possibilités de forfaits :
5h + 1h à -30%
10h + 1h gratuite
Tarifs dégressifs selon nombre de personne :
55€/h et par personne (binôme)
50€/h et par personne (trinôme)
45€/h et par personne (4 personnes)
Possibilité de parrainage = 1 séance OFFERTE
/!\ Assiduité + Motivation = Résultats
- DEUG STAPS
- Licence STAPS (option entraînement sportif)
- Master STAPS SEPHN (Sport, Expertise et Performance de Haut Niveau) obtenu à l'INSEP (l'Institut National du Sport de la Performance et de l'Expertise)
- 2013 Vice champion de d'île de France en kickboxing
- 2013 Vice champion de France de Pancrace
Alexis m'a aidé dans ma perte de poids. Un programme adapté et des conseils avisés m'ont permis de trouver ma régularité. Je le recommande fortement.
Alexis est un garçon très investi et à l'écoute et sera le coach idéal pour aider ses élèves à mener à bien leur projet sportif. Il est totalement en mesure de proposer un coaching personnalisé et au plus proche des attentes exprimées. Je ne peux que vivement le recommander !
Pour son approche psychologique et personnalisée du sport et pour son adaptabilité aux envies et aux besoins de chacun.
du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de fitness n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
| Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | Non disponible | 60€ | Non disponible |
