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Corina Bianca
  • (2 avis)
Superprof depuis plus de 2 ans
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 8 heures
Noté 5/5 par ses élèves

Professeure de yoga diplômée par la FFHY - à votre domicile ou en salle à Paris

“Yoga is for all people : old people, young people, fat people, skinny people — only not lazy people.” (Sri K. Pattabhi Jois)

Mon intention est d’amener les gens à assouplir leur corps, concentrer leur esprit et cultiver leur espace intérieur. Aider à découvrir nos forces inutilisées, à se dépasser tout en sachant ne pas se faire mal, savoir sortir avec précautions de sa zone de confort, apprendre à s'écouter et à écouter son corps, à observer les nouvelles sensations que le yoga procure... Faire émerger notre capacité à nous respecter, à trouver notre propre limite en prenant soin de nous même.
Enraciner ses appuis dans le sol, engager la globalité du corps dans la posture, ressentir l'alignement juste, accorder le mouvement au flux de sa respiration, être dans une écoute douce et patiente de ses sensations.

Trouver même dans les postures les plus simples, l'exigence dans la recherche du geste parfait. J'aime l'idée de se faire du bien dans le yoga, dans une harmonie qui privilégie la fluidité plutôt que la force.

Pour chaque élève supplémentaire me contacter pour le tarif

J'enseigne la relaxation, la méditation, le reiki. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé, enfants.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Les 2 avis sur Corina Bianca
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 évaluation

A
Anne

Parfait ! Quelle chance de faire du yoga toutes les semaines avec Corina! Un cours complet, adapté à mon état d'esprit du jour qui allie force, souplesse et zenitude... Corina est une vraie perle qui explique parfaitement les mouvements et nous aide à progresser.

Corina Bianca

Grâce à Superprof.fr j'ai eu la chance de trouver (ou d'être trouvée par ;) ) une super élève!
Anne est une yogini adorable! Nous continuons la pratique ensemble, d'ailleurs nous travaillons aussi la méditation grâce à Matisse, son gentil chat ;)

1 recommandation

Claudia

Les cours dispensés pas Corina ont un impact sur le stresse dès la première séance. On se sent en harmonie avec son corps et son esprit, reposé. Sa voix calme et l'attention qu'elle porte à ses élèves construisent une relation de confiance propice à la discipline du yoga, de plus, elle dégage une énergie positive nécessaire à la relaxation. Namaste! ✌

Expériences de Corina Bianca

Dans les ateliers de yoga chez les jeunes délinquants (stages de réinsertion sociale réalisés en tant qu'intervenante dans le cadre de l'association Citoyenneté 93) ou dans un foyer (Association Arc-en-Ciel) qui prend en charge les personnes handicapées, comme dans tous les autres environnements où je suis intervenue, j'ai rencontré des êtres de tous horizons, milieux sociaux, niveaux d'études ou métiers.

Je suis juste heureuse que le yoga puisse sortir des lieux privilégiés où il est enseigné habituellement.

J'enseigne le yoga depuis 2012 dans différents studios à Paris, ainsi qu'au domicile des élèves.

Actuellement j'enseigne le yoga et cancer chez Yoga&Co (15 Quai de la Seine 75019 Paris) et yoga pour les mal et non voyants chez Unadev (41 Avenue Edouard Vaillant 92100 Boulogne Billancourt)

Formée aussi au 2ème degré Reiki Usui Ryoho et niveau Avancé de Theta Healing

Formation "Sport après Cancer" auprès de la Fédération Nationale CAMI Sport et Cancer (Avril 2016)

Curriculum Vitae de Corina Bianca

Je pratique le yoga depuis 2005 et l'enseigne depuis 2012, l'année de l'obtention du diplôme suite aux 3 ans de formation avec la Fédération Française de Hatha Yoga.
Egalement formée au "Sport après cancer" auprès de la Fédération Nationale CAMI Sport et Cancer, Niveau Avancé Theta Healing, ainsi qu'au 2ème degré de Reiki Usui.

Tous les êtres sont égaux dans le yoga. Le manque de souplesse, une trop grande nervosité ou un manque d'équilibre flagrant ne gène en rien pour pratiquer le Yoga. Le but dans un premier temps est d'accepter ce que nous sommes, avec toutes nos qualités, nos forces, mais aussi nos faiblesses, c'est uniquement en prenant conscience de nos capacités et de nos limites que nous pourrons nous transcender.

J'enseigne le yoga aux adultes, aux enfants, dans le cadre des ateliers avec des associations qui prennent en charge les personnes handicapées ou dans le cadre des programmes de réinsertions sociale des jeunes délinquants, aux mal et non voyants, mais aussi aux personnes en rémission ou en cours de traitement.

Je suis juste heureuse que le yoga puisse sortir des lieux privilégiés où il est enseigné habituellement.

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