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Aix-en-Provence 
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Léalou
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeure Vinyasa yoga 200h YTT certifié Yoga Alliance / Coaching postural / Trouver le plaisir dans la pratique

Méthodologie

Le Vinyasa yoga est une pratique qui s'adresse a toute personnes désireuse de découvrir son corps autrement, via des exercices ludiques et ciblés selon vos objectifs.
Le Yoga est un réel cadeau pour le corps, il améliore la souplesse, la capacité pulmonaire, réduit le stress, améliore la proprioception, la concentration. Améliore également la confiance et l'estime de soi.
Mes cours débutants durent 1h
Mes cours plus avancés durent entre 1h15 et 1h30
La séance se termine par un massage thaï si souhaité

Parcours

Petite fille d'un grand père professeur de Hatha Yoga j'ai eu la chance de bénéficier des enseignements de cette magnifique pratique depuis toute jeune. Après le bac, je me suis engagée dans des études de danse a niveau professionnel.
Je me suis récemment formée en Vinyasa Yoga 200h YTT certifié Yoga Alliance afin de joindre les deux bouts car selon moi la technique du Vinyasa Yoga combine a la perfection liberté du mouvement et enseignements yogique

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 30€/h
Cours proposés par Léalou
Individuel
En groupe
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Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Tous niveaux

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