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Carole
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Carole
« Excellent ! Merci à flore qui m a permis de découvrir le yoga Elle m a donné envie de continuer afin de me sentir mieux Merci flore pour cette première expérience »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 3h
Cours proposés par Flore
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeure de Power Yoga (Ashtanga et Hatha Yoga) formée en Inde: cours à domicile LYON et ses environs

Méthodologie

Le Yoga est une philosophie, une vision de la Vie, qui existerait depuis plus de 5000 ans. Avant d’être une pratique axée sur le corps physique, c’est un ensemble holistique d’outils qui s’adressent également au mental, aux émotions et à l’âme. Yoga signifie en effet Union en sanscrit, la langue sacrée de l’Inde. Union du corps et de l’esprit, Unité de tout notre être.

Les bienfaits du Yoga :
· Corporel : renforcement musculaire, assouplissement, équilibre, endurance
· Santé : stimulation des organes vitaux (élimination, circulation, digestion, énergie...)
· Mental : diminution du stress et de l’anxiété, confiance en soi
· Emotionnel : connaissance de soi, sérénité
· Spirituel : Unité en Soi et avec le Monde
· Praticable par tous et partout

Parcours

Professeure diplômée de l'Akshar Power Yoga Academy de Bangalore (Inde) depuis 2017, je pratique le Hatha Yoga (Van Lysebeth et Yoga Intégral Sri Aurobindo) depuis plus de 17 ans.

Je vous propose des séances adaptées à votre niveau et à vos attentes, mêlant Power Yoga dynamique, postures de Hatha Yoga traditionnel, Iyengar, Yoga égyptien, relaxation par la respiration et les mudras, et méditation.

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 180€
Tarifs pour 10 heures de cours : 320€

Précisions

Déplacement LYON et alentours (réseau TCL)

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Chez elle
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webcam
Matières enseignées
  • Yoga
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  • Détente
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Curriculum Vitae de Flore

Professeure diplômée de l'Akshar Power Yoga Academy de Bangalore (Inde) depuis 2017, pratiquant le Hatha Yoga (Van Lysebeth et Yoga Intégral Sri Aurobindo) depuis 17 ans, je vous propose des séances adaptées à votre niveau et à vos attentes, mêlant Power Yoga dynamique, postures de Hatha Yoga traditionnel, Iyengar, Yoga égyptien, relaxation par la respiration et les mudras, et méditation.

Les 2 avis sur Flore
  • 4.5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
C
Carole

Excellent ! Merci à flore qui m a permis de découvrir le yoga
Elle m a donné envie de continuer afin de me sentir mieux
Merci flore pour cette première expérience

Réponse de Flore

Merci à Carole pour sa confiance, et sa motivation dans la découverte du yoga pour son mieux-être !

1 recommandation

Alain

Flore est dynamique, enthousiaste et très pédagogue.

Elle a la capacité d'expliquer et de faire comprendre simplement les choses complexes

Pour ma fille, elle a su très vite déceler son blocage et ses difficultés par rapport aux maths.
Elle a donné des explications claires.

Ma fille a pu enfin comprendre et surtout reprendre confiance en elle. Ma fille qui avait horreur des maths prend maintenant plaisir à en faire.
Les maths maintenant deviennent un jeu pour elle et cela est un résultat inespéré.

Ma fille a eu beaucoup de chance d'avoir un professeur comme Flore.
Je la recommande vivement.

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