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Paris 13e 
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A
Antoine
« Laure est une professeure passionnée qui m'a communiqué son... Lire plus »
A
Antoine
« Laure est une professeure passionnée qui m'a communiqué son enthousiasme pour le yoga. Elle est bienveillante et est à mon écoute. J'ai beaucoup progressé grâce à elle, je me sens plus détendu et plus tonique. »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Laure
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Professeure à Paris de Yoga Vinyasa et Hatha Flow, deux formes de yoga dynamique liant la respiration à la fluidité du mouvement. Diplômée par Yoga Alliance, je donne des cours particuliers à domicile

Méthodologie

J’enseigne le Yoga Vinyasa ainsi que le Hatha Yoga Dynamique, deux formes de yoga dynamique liant la respiration à la fluidité du mouvement. Ainsi les postures découlent les unes des autres et sont rythmées en accord avec d’autres positions, tenues plus longtemps. Le corps et le cœur se tonifient tandis que le mental s’apaise.

J’adapte mes cours en fonction de vous, de vos attentes, de vos besoins : si vous avez mal au dos, si vous souffrez de stress, de tensions ou si vous voulez travailler une partie du corps en particulier (abdominaux…). En étant à votre écoute et en découvrant votre façon de pratiquer, j’établis un programme personnalisé qui évolue en suivant votre rythme.
Tout en créant un cadre confiant et rassurant nous développons ensemble votre pratique du yoga quelque soit votre niveau.

Le cours se compose d’exercices de respiration, d’enchaînements de postures et d’un temps de relaxation accompagné de musique.

Prévoyez une tenue confortable, dans laquelle vous êtes à l’aise et qui vous permet une bonne amplitude de mouvement (jogging, leggings, T-shirt…).

Parcours

J'enseigne le yoga depuis cette année. Je suis aussi professeure de théâtre depuis plus de trois ans à l’université de Bristol en Angleterre et au sein d’une compagnie de théâtre à Paris. Dans mes cours je mets l’accent sur le lâcher-prise, que j’approfondis grâce à la pratique du yoga.

L’enseignement du yoga me permet de faire connaître et de partager ses bienfaits, ses sensations (alliant tonicité et relâchement) à mes élèves.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h

Précisions

Le cours dure 1h10 et comprend 10 minutes de relaxation guidée, avec massage des épaules si souhaité.

Tarifs :
Cours d’essai : 30€
Cours à l’unité : 40€
Carte de 5 cours : 180€

En duo, trio ou plus ?
Cours d’essai : 20€ par personne
Cours à l’unité : 30€ par personne

Politique d’annulation des cours : Vous pouvez annuler votre cours à l’avance, toutefois si l’annulation se fait moins de 48h avant le cours, il sera encaissé.
Si vous possédez une carte vous pouvez annuler 1 cours moins de 48h avant.

Cours proposés par Laure
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Débutant
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Curriculum Vitae de Laure

Après l'obtention de mon Doctorat en Théâtre en Angleterre, je décide d'entamer une formation de professeure de yoga en Inde avec Samyak Yoga (RYT-200 Yoga Alliance) et je commence à donner des cours de yoga en 2016 à Paris.

L'avis sur Laure
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

A
Antoine

Laure est une professeure passionnée qui m'a communiqué son enthousiasme pour le yoga. Elle est bienveillante et est à mon écoute. J'ai beaucoup progressé grâce à elle, je me sens plus détendu et plus tonique.

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