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Montpellier 
Julie - Prof de yoga - Montpellier
Montpellier 
  • (8 avis)
C
Christine
« Julie est une prof comme on aimerait tous avoir ! Très douce, à... Lire plus »
C
Christine
« Julie est une prof comme on aimerait tous avoir ! Très douce, à l'écoute, elle s'adapte au niveau de l'élève et à ses difficultés physiques. J'avais des idées préconçues sur le yoga et grâce à elle je l'ai découvert et apprécié. Moi qui suis plutôt d'une nature stressée j'ai réussi, à l'issue du cours, à être complètement relaxée et apaisée. Merci Julie ! Christine »
27€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Julie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Professeure de hatha yoga dynamique ou doux, à domicile, certifiee Alliance, en cours particuliers ou collectifs sur Montpellier

Méthodologie

Hatha yoga dynamique ou plus doux, les séances se terminent toujours par une relaxation.
Nous travailleront ensemble la souplesse ainsi que le renforcement des muscles profonds tout en protégeant votre corps d'éventuelles blessures.
Écoute, bienveillance et dynamisme me caractérisent dans l'enseignement du yoga.

Parcours

Je suis éducatrice spécialisée, j'ai de nombreuses années accompagné des jeunes placés à la protection de l'enfance.
Sportive depuis mon plus jeune âge (gymnastique, équitation, squash, capoeira, snowboard), je pratique le yoga depuis plus de 7 ans. Tout naturellement, je me suis dirigée vers l'enseignement du yoga avec une approche pédagogique, dynamique ou douce adaptée aux besoins de chacun.
Les séances proposées sont construites de façon personnalisée en cours individuels.
Mon sens de l'écoute et mon analyse vous permettront de vous détendre tout en progressant si tel est votre souhait.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 27€/h
Cours proposés par Julie
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Les 8 avis sur Julie
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

8 recommandations

C
Christine

Julie est une prof comme on aimerait tous avoir !
Très douce, à l'écoute, elle s'adapte au niveau de l'élève et à ses difficultés physiques.
J'avais des idées préconçues sur le yoga et grâce à elle je l'ai découvert et apprécié. Moi qui suis plutôt d'une nature stressée j'ai réussi, à l'issue du cours, à être complètement relaxée et apaisée.
Merci Julie !
Christine

S
Sylvain

Je ne connaissais pas la pratique du yoga. J'y étais même reticent, mais après un cours d'essai avec Julie: tatatan! Révélation ! Super bien accompagnée, guidé et expliquer. Adapté en cas de difficulté de souplesse, bon conseil pour travailler à la maison... Et y revenir la semaine d'après pour en apprendre plus. Bref, séances très agréables et riches d'enseignement.

N
Nathalie

Je recommande vivement Julie... très professionnelle elle prend le temps d expliquer les mouvements et de les décortiquer... bravo Julie et merci pour ces magnifiques moments de détente et de lâcher prise...

P
Patricia

Julie est une parenthèse enchantée dans la journée. Elle adapte les cours selon vos envies et votre forme, mais cependant elle vous pousse à aller au-delà de votre zone de confort.
Julie nous met en confiance, elle est rassurante, bienveillante. Je recommande tout à fait ses cours.

Y
Yolande

Bonjour, j'ai 68 ans, Julie m'a donné mon premier cours de yoga voila quelques mois, tres respectueuse des gestes barriere. Julie est bienveillante, pedagogue, a l'ecoute de vos possibilites. Humainement c'est une belle personne petillante, une voix douce. Decouvrez Julie et son cours de yoga, vous ne serez pas decu!!

A
Aleksandra

J'ai été initiée au yoga par Julie. J'ai pu ressentir les bienfaits dès la troisième séance ( amélioration du sommeil, être centrée et avoir plus de confiance). Julie maîtrise parfaitement les postures de yoga et arrive à transmettre à chacun sa passion.

N
Nathalie

Julie est une personne bienveillante, qui écoute et porte de l’attention à ses élèves . Une voix qui a accompagné super bien. Je recommande vivement Julie

A
Anna

Julie est ma prof de yoga particulière depuis plusieurs mois déjà.
Elle vient chez moi nous prenons toutes les précautions d’usage actuellement.
Elle maîtrise totalement son « art » mais surtout elle s’adapte parfaitement à mes possibilités physiques (tout en m’aidant à dépasser mes freins mes peurs) humainement je la trouve très bienveillante et vive à la fois. Spirituelle et à la fois pragmatique.
Elle m’a permise de progresser très vite et surtout m’a permis aussi de régler certaines de mes problématiques de santé grâce à sa façon d’enseigner le yoga. Entre autre je pense que cela a débloqué mon corps qui n’arrivait plus à s’affiner malgré la course que je pratique. J’ai perdu depuis mes débuts avec Julie 4 kg sans changer ma façon de m’alimenter qui n’est pas trop mal déjà.
Voilà toutes mes raison pour lesquelles je recommande Julie à 1000%

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