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Strasbourg 
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  • (5 avis)
A
Anxhela
« Parfait ! Grâce à Marianne, je découvre le yoga et je suis motivée à le... Lire plus »
A
Anxhela
« Parfait ! Grâce à Marianne, je découvre le yoga et je suis motivée à le pratiquer et apprendre de plus en plus. Je suis contente de son enseignement et de partager les cours avec elle :) »
60€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 7h
Cours proposés par Marianne
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Professeure de hatha yoga certifiée Yoga Alliance (500h) donne cours à domicile en Alsace, ou par webcame - langue française ou espagnole

Méthodologie

Les cours particuliers ou en petits groupes permettent de personnaliser l'enseignement.
Dans un premier temps, nous identifions ensemble vos besoins spécifiques (apprendre à se détendre, renforcer le corps, retrouver du dynamisme, dissiper des tensions musculaires chroniques etc). J’établis ensuite des séries permettant de progresser de manière équilibrée et progressive.
Chaque cours comporte des exercices de respiration (pranayama), des postures ( asanas) et des temps de relaxation.

Parcours

Travailleuse sociale, professeure de français, régisseuse cinéma, réalisatrice de films documentaires … J’ai eu beaucoup de casquettes dans ma vie professionnelle, et beaucoup de lieux de vie différents. Ce qui est resté constant, depuis 12 ans, c’est ma passion pour le yoga et toujours cette question en toile de fond : « comment puis-je me rendre utile aux autres » ?

J’ai commencé à pratiquer le yoga avec la volonté de soulager mes maux de dos. Peu à peu la douleur s'est estompée, ma morphologie a évolué, mon état d’esprit a changé: j'ai découvert la profondeur des enseignements du yoga. La pratique des postures, des exercices de respiration, de la relaxation et de la méditation ont transformé ma vie!

Désireuse de transmettre ces techniques autour de moi, je me suis formée auprès du Centre de Yoga Vedanta pour pouvoir les enseigner. J'ai ensuite complété ma formation auprès de la fondation Green Yoga pour aborder l'aspect "thérapeutique" du yoga. Aujourd’hui je propose des cours adaptés aux besoins physiques, émotionnels et spirituels et chacun.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 250€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

Des frais de déplacements peuvent être ajouté en dehors de Strasbourg.
Si vous souhaitez pratiquer à plusieurs: c'est possible! Consultez moi pour définir un tarif adapté au nombre de participants.

Cours proposés par Marianne
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Curriculum Vitae de Marianne

2020: Formation en yoga-thérapie auprès de la Fédération française Green Yoga, spécialité "gestion du stress et longue maladies", reconnue par l’organisation internationale Yoga alliance. 100 heures de formation.

2019: Formation en yoga-thérapie auprès de la Fédération française Green Yoga, spécialité "pathologies articulaires et système digestif", reconnue par l’organisation internationale Yoga alliance. 100 heures de formation.

2018 : Formation de professeur de yoga auprès du Centre de Yoga Vedanta Sivananda où j’obtiens le titre de Yoga Siromani, reconnu par l’organisation internationale Yoga alliance. 305 heures de formation.

2018: Certificat d'enseignement de la méditation obtenu auprès du Centre de Yoga Vedanta Sivananda. 21 heures de formation.

Les 5 avis sur Marianne
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
A
Anxhela

Parfait ! Grâce à Marianne, je découvre le yoga et je suis motivée à le pratiquer et apprendre de plus en plus. Je suis contente de son enseignement et de partager les cours avec elle :)

Réponse de Marianne

Anxhela s'est tout de suite investie dans la pratique du yoga. Je suis heureuse de pouvoir partager mes connaissances et mon expérience avec elle!

4 recommandations

S
Sarah

Marianne est une professeure à l'écoute de chacun et assure un suivit individuel très précieux. De part sa douceur et sa bienveillance c'est un vrai bonheur de se laisser guider par elle.

E
Estelle

Les cours de yoga avec Marianne sont de véritables pauses dans le tumulte du quotidien. elle allie parfaitement bien les postures d'étirements, de renforcements musculaire et de détente. par ailleurs, entrer en méditation au son de sa voix est un pur bonheur. je la connais depuis de nombreuses années et c'est toujours avec le même plaisir que j'assiste à ses cours. l'attention qu'elle porte à chacun, les conseils qu'elle prodigue et sa personnalité douce et bienveillante en font clairement ma Superprof :))

S
Sarah

Marianne est une professeur à l'écoute des besoins de chacun. Douce et bienveillante c'est un vrai bonheur de se laisser guider par ses soins !

J
Julie

Marianne est une prof attentive à ses élèves. Elle transmet sa pratique du yoga, de la respiration, de la méditation avec un grand investissement et surtout avec un grand amour et un grand respect de ces pratiques. Avec une touche d'humour qui fait du bien, et un thé pour échanger à la fin des cours.

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