Elsa - Prof de yoga - Nîmes

Elsa

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 45€
  • Temps de réponse 2h
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Professeure diplômée en Hatha yoga, yoga Nidra et Meditation, Ayurveda & hygiène de vie

    • Nîmes
    • chez vous

À propos du cours

Je propose de découvrir les bienfaits d'un yoga traditionnel autour d'une séance privé ou en groupe de Hatha Yoga.
Le cours particulier vous offre la possibilité de vous reconnecter à vous même tout en ajustant la séance à qui vous êtes et a vos besoins.
Chaque séance est différente et unique, en fonction de la personne, de la saison, du moment de la journée...
Cours d'une heure pendant laquelle sont abordés : la respiration, la présence, l'assise, la méditation, étirements et postures, les points de concentration..
Je me déplace sur Nîmes et alentours et peut fournir matériel pour pratiquer si nécessaire.
A bientôt

matières

  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • +1

    Yoga nidra

langues

  • Français

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire

À propos d'Elsa

Passionnée par les sciences ancestrales de l'Inde, je suis praticienne en massages ayurvédiques depuis 20 ans, et enseigne avec passion le Yoga .
Je suis diplômée en Yoga de la tradition des Nâthayogin, voie de l'énergie & Professeure diplômée en Yoga Nidra.
Formée en Ayurveda dans plusieurs écoles en Europe et en Inde (notamment "Yoga & Ayurveda Health, lignée de Harish Johari)
Et Accompagnatrice en hygiène de vie ayurvédique : week-end détox, cuisine végétarienne ayurvédique, rituels journaliers...
La pratique du Yoga et de la méditation accompagne ses enseignements et sa vie.

Tarifs

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  • 5h : 225€
  • 10h : 450€

déplacements

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