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Paris 20e 
Paris 20e 
  • (3 avis)
N
Nelly
« Je prends des cours de Yoga avec Mélodie depuis maintenant 3 mois,... Lire plus »
N
Nelly
« Je prends des cours de Yoga avec Mélodie depuis maintenant 3 mois, c'est à chaque fois un moment intense qui me permet de me recentrer avec moi même. Encore merci pour tout ! et à Mardi ;-) »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Melodie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur de Yoga formée en Inde au sein de l'Ashram Swami Krishnananda en Thérapie du Yoga et en Artistique Yoga

Méthodologie

Les mouvements sont essentiellement guidés à la voix : cette méthode développe l'attention chez les élèves, elle favorise une intériorisation et une réelle appropriation de leur pratique évitant un effet de mimétisme avec l’enseignant. L’enseignant intervient auprès de chacun pour d’affiner ou adapter les postures proposées collectivement.
Au fil des séances les postures, les techniques respiratoires & de visualisations, de sons et de gestes de concentration sont de plus en plus variés... pour développer une présence de plus en plus subtile et efficace. Enfin lors de moment de relaxation, les principes fondamentaux du yoga sont évoqués par quelques mots et accompagnent l'état méditatif.

Parcours

Je suis née et j'ai grandi à Paris avec la certitude depuis toujours que je voyagerai. À 18 ans je suis partie vivre en Espagne pour apprendre leur langue et prendre un peu de recul sur le sens et l'objectif de ma vie. À mon retour, j'ai entamé des études de webdesign à Paris. C'est avec impatience que je suis repartie dès l'obtention de mon diplôme de "Manager de projet web". J'ai alors entamé un long voyage qui ne s'est jamais vraiment terminé.
J'ai commencé par parcourir la Nouvelle Zélande du sud au nord, seule et en auto-stop. J'y ai passé les quatre derniers mois au sein d'une grande communauté de Yoga appelé Kawai Pura Pura. C'est là-bas que j'ai commencé à avoir une pratique régulière du yoga et de la méditation. Ce fut quatre mois très intenses, rythmés par des cérémonies chamaniques, des rencontres bouleversantes, beaucoup de méditation et de yoga.
J'ai poursuivi mon voyage en Asie où j'ai vécu plus de 6 mois dont 4 mois en Inde qui m’ont profondément changée.
C'est à Mysore que j'ai fait mon premier Yoga Teacher Training de 300 heures en Yoga Thérapie - Hatha Yoga. Cette formation se déroule selon les traditions indiennes. Ce fut entre autre 28 jours de silence avec un programme bien chargé et très complet.
Un mois plus tard, j'ai suivi une deuxième formation dans le même Ashram, cette fois de Artistic Yoga : méthode très peu connu en France sur une base de Hatha Yoga mais avec des mouvements toujours circulaires pour générer d'autant plus d’énergie. Les mouvements s'enchaînent et créé une danse/yoga assez intense car tous les muscles du corps sont constamment actifs.
Je suis ensuite revenue en Europe où j'ai continué de voyager pendant 5 mois, en essayant de répandre cette passion autour de moi, très souvent de façon bénévole.
J'ai eu la chance lors de tous ces voyages de vivre des expériences qui ont totalement changé ma perception du monde, de moi-même, qui m'ont libéré de mes réactions et schémas qui se répétait, que je souhaite pouvoir transmettre à mon tour.
Aujourd'hui je suis de retour dans ma ville natale qui est Paris avec un nouveau challenge : essayer de vivre seulement de ce qui me fait vibrer; c’est-à-dire le yoga et le macramé.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 40€
Tarifs pour 10 heures de cours : 40€

Précisions

Cours de 1 heure :

- Cours à l'unité : 50€
- Forfait semaine (5/semaine) : 40€
- Forfait au mois (1/semaine): 45€
- Forfait 10 cours : 48€

Cours de 1h30 :

- Cours à l'unité : 70€
- Forfait semaine (5/semaine) : 60€
- Forfait au mois (1/semaine) : 65€
- Forfait 10 cours : 68€

Cours de 2 heures :

-Cours à l'unité : 90€
- Forfait semaine (5/semaine) : 80€
- Forfait au mois (1/semaine) : 85€
- Forfait 10 cours : 88€

Cours proposés par Melodie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Melodie

Ashram à Mysore : Yoga Teacher Training de 300 heures en Yoga Thérapie - Hatha Yoga.

Ashram à Mysore : Artistic Yoga, méthode très peu connu en France sur une base de Hatha Yoga mais avec des mouvements toujours circulaires pour générer d'autant plus d’énergie.

Les 3 avis sur Melodie
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

N
Nelly

Je prends des cours de Yoga avec Mélodie depuis maintenant 3 mois, c'est à chaque fois un moment intense qui me permet de me recentrer avec moi même. Encore merci pour tout ! et à Mardi ;-)

E
Emilie

J’ai adoré le cours avec Melodie. Elle était très motivante et empathique. J’ai surtout apprécié l’intensité physique du cours que j’arrive rarement à trouver. Une expérience géniale que je recommande à tous les fans de yogas (et elle est très bien avec les débutants aussi). Une belle philosophie dans sa pratique pour couronner le tout !

Celine

J'ai testé le Yoga pour la première fois avec Mélodie !

J'étais très septique à propos de cette pratique, mais elle à su me mettre à l'aise et m'ôter de tous mes préjugés.

Aujourd'hui je prends 1 à 2 cours par mois avec elle, un réel plaisir !
Céline

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