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Toulouse 
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 22h
Cours proposés par Françoise
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Relaxation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Professeur de yoga à domcile, 40 ans d'expérience, agréée F.N.Y. Nombreuses références

Méthodologie


HATHA - YOGA --------------> POSTURES
PRANAYAMA --------------> RESPIRATIONS
YOGA-NIDRA --------------> RELAXATION

Education et reconstruction psychosomatique dans le respect de chacun

Quel que soit votre âge et votre condition physique, la pratique du yoga vous apportera:

. Une plus grande détente et un meilleur sommeil.
. Plus d'énergie et une récupération plus rapide.
. Un bon tonus musculaire ( fini les maux de dos )
. Plus de souplesse ( jeunesse du corps ).
. Une protection accrue aux agressions extérieures
. Une meilleure concentration ( efficacité/ disponibilité ).
. Une meilleur contrôle émotionnel (stabilité de l'humeur ).

Le yoga propose une aide particulièrement efficace :

. Aux asthmatiques (rééducation respiratoire fiable ) .
. Aux anxieux (dépression, spasmophilie, crise de panique...) .
. Aux consommateurs de somnifères et anti-depresseurs qui désirent se libérer de ces néfastes addiction.

Parcours


HATHA - YOGA --------------> POSTURES
PRANAYAMA --------------> RESPIRATIONS
YOGA-NIDRA --------------> RELAXATION

Education et reconstruction psychosomatique dans le respect de chacun

Quel que soit votre âge et votre condition physique, la pratique du yoga vous apportera:

. Une plus grande détente et un meilleur sommeil.
. Plus d'énergie et une récupération plus rapide.
. Un bon tonus musculaire ( fini les maux de dos )
. Plus de souplesse ( jeunesse du corps ).
. Une protection accrue aux agressions extérieures
. Une meilleure concentration ( efficacité/ disponibilité ).
. Une meilleur contrôle émotionnel (stabilité de l'humeur ).

Le yoga propose une aide particulièrement efficace :

. Aux asthmatiques (rééducation respiratoire fiable ) .
. Aux anxieux (dépression, spasmophilie, crise de panique...) .
. Aux consommateurs de somnifères et anti-depresseurs qui désirent se libérer de ces néfastes addiction.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h
Cours proposés par Françoise
Individuel
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Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Relaxation
Niveaux
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  • Intermédiaire
  • Avancé

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