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Aide Donner des cours
Montpellier 
35€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Bérengère
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Professeur de yoga diplomée EFYL propose cours de Yoga, relaxation et méditation en individuel et en groupe - Harmonisation tibétaine Ku Nye

Méthodologie

Je propose des cours de yoga en individuel et en groupe sur Montpellier et Coeur d'Hérault (Le Pouget), de yoga du sommeil (nidra), des ateliers de méditation (expérience méditation pleine conscience, samatha vipassana...). Le yoga enseigné est un yoga respectueux de chacun à la fois doux et tonique, comportant la pratique de postures en statiques et parfois en dynamique, privilégiant aussi les temps d'intégration, de relaxation, de présence à soi, la pratique des postures alliées à des respirations spécifiques, nous permette un retour à notre plein potentiel de vitalité, et de paix intérieure.

Parcours

Pratiquante du Hatha Yoga depuis l'adolescence, j'ai suivi la formation d'enseignants du Yoga de l'Energie dispensée par Boris Tatzky. Diplomée depuis plusieurs années, je donne des cours de yoga, relaxation et méditation et propose des ateliers à thème autour du développement de la personne et du yoga favorisant la rencontre à soi.
Formée depuis plusieurs dizaines d'années en somatothérapie, massages tibétains, soins vibratoires, et plus récemment processeur PEAT, je suis passionnée par toute forme d'écologie intérieure par l'investigation, l'observation et l'exploration de notre vie intérieure pour déployer l'harmonie sur tous les plans tant physique que mental ou émotionnel...

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 35€/h

Précisions

Le prix à l'heure indiqué ci dessus est valable pour un cours individuel d'une durée de 1 h 15
Les tarifs de cours collectifs suivant les salles en location sont bien sûrs différents suivant les modalités choisies inscription à l'année ou carte de 10 séances et varient entre 7 euros et 9 euros le cours d'1 h 15..

Cours proposés par Bérengère
Individuel
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Matières enseignées
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Niveaux
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Curriculum Vitae de Bérengère

- Diplômée Enseignant de Yoga de l'énergie EFYL
- Formation Enseignant Natha Yoga à Lyon
- Ecole du Corps Conscience
- Massage et harmonisation tibétaine Ku Nye
- PEAT Process
- Alchimie intérieure
- Touch for Health
- Reiki
- Moon Mother
- Féminité sacrée et cercles de femmes
- Quantum Touch

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