Page d'accueil
Donner des cours
25€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Shimon
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur de yoga certifiée en Hatha par Yoga Alliance -Cours de Hatha Yoga - "Inhabitant son propre corps" /cours individuel ou en groupe - Toulouse (en francais ou anglais)

Méthodologie

Je suis passionné de yoga depuis 15 ans, Depuis 2 ans j'enseigne et j'adore transmettre les connaissances acquises au participants, tout au long d'une session à l'aide de postures, souffles-pranayama, visualisations, concentrations, mudra et bandha.

Je propose un yoga qui s'inspire de traditions de yoga qui m'ont inspirée - Iyengar, Ashtanga, Yin, Vinyasa Krama.

Tout au long de la séance, les techniques sont adaptées au niveau sur la base de cette structure:
-10 premières minutes consacrées à la respiration pour arriver dans le corps et le moment présent
-Réchauffement des articulations et des muscles, auto massage
-Salutation au solai -Enchainement dynamique
- sélection d'asanas de la série préparatoire ou fondamentale (équilibre dans les pieds et / ou les mains, courbure en arrière, inversions, etc.)
-Une technique de respiration, méditation, visualisation
- Relaxation guidée de Yoga Nydra, relaxant savasana.

Dans ma pratique d’enseignement, je me concentre sur la recherche d’un comportement harmonieux dans le corps, en synchronisant la respiration avec le mouvement comme moyen d’atteindre un état de bien-être mental et physique.
Le yoga est pour moi une méthode non seulement pour obtenir un corps sain, mais aussi pour travailler avec l'esprit afin de le rééquilibrer par le biais d'une attention disciplinée, d'une pleine conscience et d'un dévouement désintéressé pour la pratique.
Grâce à la série de mouvements lents / vinyasas synchronisés avec le souffle, mais aussi en restant plus longtemps dans les postures, nous pouvons entrer dans un état de connexion profonde avec notre corps et expérimenter plus la plénitude de notre conscience.

Parcours

Diplomee Hatha Yoga professeur (RYT + 250h) propose des cours individuels / privés/en groupe en Toulouse.

Je pratique le yoga depuis plus de 11 ans et j'ai été formé en tant qu'enseignant qualifié en février 2018 dans le sud de l'Inde, à Mysore, dans la ville de Krishnamacharya, connue comme le «père» du yoga moderne. J'ai étudié avec de grands professeurs de diverses écoles de yoga telles que Iyengar (à Pune et dans beaucoup d'autres endroits) et Ashtanga.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 115€
Tarifs pour 10 heures de cours : 230€

Précisions

premier cours d'essai: 20 euros/ 1h

par heure
30€ pour 1,5 heure
35€ pour 2 heures
Groupe possible, 15€ par personne supplémentaire, 7 personnes maximum

Cours proposés par Shimon
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Shimon

depuis janvier 2019 - cours de groupe réguliers à Toulouse 2 ou 3 fois par semaine dans différents lieux du centre-ville (Quai de Saint-Pierre, Campus Mirail, Jolimont)
2018- formé à Mysore-certifié par Yoga Alliance hatha yoga Professeur de yoga, (inscrit RYT+ 250H) à Indea Yoga Mysore (RYT) par Yogacharya Bharath Shetty

Les professeurs similaires

des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'hatha pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de détente accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de yoga flow n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Toulouse
Prof de Yoga, qualifié par Yoga Alliance, especialisé Ashtanga Vinyasa mais aussi ensiegner yoga pour relaxation. Cours en anglais avec un peu de francais/espanol si necessaire.
30€
Kimberley
1er cours offert !

Lors de la réservation d'une leçon, dites-moi s'il vous plaît votre expérience du yoga jusqu'à présent, et s'il y a un...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Certified Yoga teacher for Vinyasa and Anusara Yoga gives courses in english or german
35€
Karen
1er cours offert !

I'm a certified Yoga teacher for Vinyasa and Anusara Yoga. I've made my teacher trainings in Hamburg and Bali and been...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Professeur de Hatha Yoga certifiée Yoga Alliance donne cours sur Toulouse pour tous
35€
Lise
1er cours offert !

Formée au Hatha Yoga, pour les cours de cette discipline je me base sur une séquence respectant un ensemble pour le corps...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Toulouse
Professeure certifiée de Yoga Iyengar, donne cours individuel ou collectif à Toulouse, expérience de 9 ans.
40€
Celine
1er cours offert !

Mon enseignement est basé sur l'alignement et la tonicité du corps à travers la réalisation de postures en rythme avec...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Cours de yoga sur Toulouse, personnalisé et adapté aux débutantes de tout âge ,qui souhaitent un accompgnement afin d'évoluer en douceur .
25€
Emmanuelle
1er cours offert !

Après un premier contact , Je saurais me déplacer à votre domicile pour une séance personnalisée . Il est tout à fait...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Plaisance-du-Touch
Dolphin Yoga - Professeur de Yoga RYT200 : cours à domicile, en studio, en entreprise
45€
Delphine
1er cours offert !

Chaque asana et chaque cours est guidé par une intention. J'adapte la pratique à chaque élève, m'assure de son...

Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Passionnée de yoga depuis 12 ans, j'adore enseigner le Natha Yoga. Professeur à Toulouse, je m'adapte aux besoins de la personne.
50€
Olivia
  • (6 avis)
1er cours offert !

Je m'adapte à l'état et au niveau de chaque élève. Pour chacun les cours sont uniques. Chaque séance comprend des...

Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Professeur de yoga dynamique (Ashtanga et Rocket Vinyasa yoga) et Yin yoga à Toulouse
30€
Andrea
  • (1 avis)
1er cours offert !

Depuis que j'ai découvert le yoga il fait partie intégrante de ma vie. Après avoir essayé différents styles de yoga,...

Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Praticien yoga cirque travail d'emotions depuis 10 ans à toulouse brevet d’état professionnel
37€
Fabien
1er cours offert !

J'apprécie être au contact du public, j'ai une écoute empathique, je sais mené des groupes et faire attention à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Professeur de yoga certifiée en Vinyasa par Yoga Alliance, donne cours de Vinyasa flow et Yin Yoga, sur Toulouse (en groupe ou en individuel) !
45€
Sladjana
  • (3 avis)
1er cours offert !

J'enseigne le yoga, Vinyasa, Yin, et Restorative, au dans le studio ou chez vous, dans la nature, votre jardin ou dans votre...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Professeur de Vinyasa et Hatha Yoga certifiée, j'enseigne un yoga accessible à tous, à la fois doux et dynamique, dans le respect des alignements fondamentaux du corps.
35€
Eva
  • (2 avis)
1er cours offert !

Je m'appuie sur un socle solide de postures (asanas) et d'exercices de respiration (pranayama) en respect avec les...

Cours en face à face Profil validé
Blagnac
Rien de vous retient de vous faire du bien, alors faites le premier pas...mettez au yoga. Professeure diplômée et expérimentée, je vous propose des cours particulier ou en groupe à domicile dans la mé
30€
Séverine
1er cours offert !

Je propose un enseignement traditionnel tel que l'on m'a transmis basé sur les postures, les exercices de respiration et de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
  Diplômée professeur de Yoga 500 heures Certifié Yoga Alliance,donne cours à Toulouse.
25€
Regi
1er cours offert !

Cours de vinyasa, yoga flow, yogalates , yoga prenatal, hiit yoga, power yoga et yoga pour seniors. J'enseigne des cours...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 25€ 30€ Non disponible
5 heures 115€ 140€ Non disponible
10 heures 230€ 280€ Non disponible
Réserver un cours