Le yoga sculpte le corps, le tonifie et le fortifie, tout en apaisant l'esprit.
Le yoga n'est pas fait que pour les souples (bien au contraire !) et c'est en tant que grande "raide" que je vous proposerai une pratique adaptée et évolutive au fil des séances. Ainsi vous apprivoiserez votre corps et votre esprit avec douceur et bien-être.
J'enseigne l'Ashtanga Vinyasa, le Yin yoga et le Yoga Pré & Postnatal.
Les séances sont adaptées à votre niveau, vos besoins, vos envies, votre morphologie et votre histoire personnelle.
Prestation entrant dans le cadre des services à la personne ouvrant droit à un avantage fiscal. Vous pouvez ainsi bénéficier d'un crédit d'impôts de 50% du prix des séances.
-séance de 1h
-pour tous niveaux
-cours à domicile ou en entreprise (Paris)
-cours particuliers ou en petits groupes
-cours en ligne (sur demande)
Après avoir vécu plusieurs années à Sydney, Madrid, et maintenant Paris, je suis une Yogini passionnée.
Professeur certifiée auprès de l'EFAY, de Yoga Alliance, et de l'institut de Gasquet, j'enseigne l’Ashtanga Vinyasa, le Yin yoga, et le Yoga Pré & Postnatal.
Enseigner me permet de partager mon experience et d’apporter douceur, bien-être et lâcher prise… tout ce que j’ai de plus cher en moi.
« Ce que l’on peut donner de meilleur aux autres, c’est de se révéler à eux-mêmes » – Socrate.
Prestation entrant dans le cadre des services à la personne ouvrant droit à un avantage fiscal. Vous pouvez ainsi bénéficier d'un crédit d'impôts de 50% du prix des séances.
Cours particuliers à domicile:
-1 cours : 80€/h
-Pack 10 cours : 750€
Cours collectifs à domicile :
-50€/pers/h pour 2 pers
-40€/pers/h pour 3 pers & plus
Parfait ! Professeur remarquable de gentillesse, de délicatesse et de douceur.
Les conseils sont pertinents et précis. Je ressens déjà des progrès dans ma pratique comme dans ma vie!
Professeur toujours à l’écoute et à l’heure.
Essayer Biki c’est l’adopter.
Parfait ! Biki explique parfaitement les positions et l'esprit de celles ci avec une voix douce et claire. Ce fût un cours très agréable
Sylvie est vraiment top! Enjouée, dynamique et souriante. Un immense plaisir de pratiquer ensemble!
Parfait ! Une séance avec Biki est un rêve. Professionnalisme, pédagogie , clarté, douceur, efficacité.. et les bienfaits sont immédiats, tant sur le corps que dans la tête. On attend de fait les prochains cours avec impatience. De surcroît, Biki est adorable. Un grand merci à elle !
Laurent est génial! Sympathique, souriant et déterminé.
Ce fut un grand plaisir de pratiquer ensemble et de le voir se détendre et lâcher prise tout au long de la séance.
Parfait ! Biki sait faire partager sa passion pour le yoga. Elle allie attention, douceur et énergie, c'est idéal pour tous ceux qui souhaitent s'initier, se perfectionner et ancrer une pratique régulière. Merci Biki!
Monique est formidable: motivée, souriante et surtout très à l'écoute. Ce fut un vrai moment de partage.
Parfait ! Biki est bienveillante, extrêmement pédagogue, douce, et très à l'écoute de l'élève (et de ses besoins)! J'ai adoré mon cours à ses côtés, et je suis très impatiente d'en reprendre un!
Clara est une élève géniale, très souriante, et assidue. C'est un vrai plaisir de la guider dans sa pratique du yoga.
Biki apporte à ses cours de la douceur et de l’empathie.
Explications claires des mouvements et décompositions qui permettent de mieux appréhender le yoga pour une novice toute raide comme moi.
La méditation qui commence le cours est un moment que j’apprécie particulièrement. La sérénité arrive tranquillement ce qui permet de rentrer dans le cours en toute quiétude.
J’ai enfin trouvé ma « Yogini », merci.
J'ai rencontré Biki en début d'année lorsque j'étais extrêmement stressée par mon boulot. Sachant qu'elle enseignait le Yoga, je n'ai pas hésité à essayer.
Depuis, je ne peux plus m'en passer.
Biki est une excellente prof, à l'écoute de ses élèves. Elle m'a permis de prendre confiance en moi et maitriser mon stress.
Merci encore Biki!
Pia
Professeur remarquable, trés pro, patiente et expliquant le pourquoi de chaque geste et respiration.
Pour une personne d'un certain age et peu sportive comme moi, j'ai bcp apprécié autant le volet physique adapté à chaque membre de notre groupe que le volet spirituel et l'apprentissage du "lâcher prise"
Merveilleuse expérience que je recommande
Excellent professeur de yoga! Patiente et très pédagogue avec les élèves débutants comme moi. Je recommande les yeux fermés.
des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de détente pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de vinyasa accessible(s) pour tous ! Suivre des cours d'ashtanga n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
1 heure | Non disponible | 80€ | Non disponible |