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Paris 17e 
Paris 17e 
  • (9 avis)
S
Serguei
« Parfait ! Professeur remarquable de gentillesse, de délicatesse et de douceur.... Lire plus »
S
Serguei
« Parfait ! Professeur remarquable de gentillesse, de délicatesse et de douceur. Les conseils sont pertinents et précis. Je ressens déjà des progrès dans ma pratique comme dans ma vie! Professeur toujours à l’écoute et à l’heure. Essayer Biki c’est l’adopter. »
80€/h
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Biki
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Ashtanga
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur de Yoga certifiée donne cours particuliers de yoga, à domicile, à Paris.

Méthodologie

Le yoga sculpte le corps, le tonifie et le fortifie, tout en apaisant l'esprit.

Le yoga n'est pas fait que pour les souples (bien au contraire !) et c'est en tant que grande "raide" que je vous proposerai une pratique adaptée et évolutive au fil des séances. Ainsi vous apprivoiserez votre corps et votre esprit avec douceur et bien-être.

J'enseigne l'Ashtanga Vinyasa, le Yin yoga et le Yoga Pré & Postnatal.

Les séances sont adaptées à votre niveau, vos besoins, vos envies, votre morphologie et votre histoire personnelle.

Prestation entrant dans le cadre des services à la personne ouvrant droit à un avantage fiscal. Vous pouvez ainsi bénéficier d'un crédit d'impôts de 50% du prix des séances.

-séance de 1h
-pour tous niveaux
-cours à domicile ou en entreprise (Paris)
-cours particuliers ou en petits groupes
-cours en ligne (sur demande)

Parcours

Après avoir vécu plusieurs années à Sydney, Madrid, et maintenant Paris, je suis une Yogini passionnée.

Professeur certifiée auprès de l'EFAY, de Yoga Alliance, et de l'institut de Gasquet, j'enseigne l’Ashtanga Vinyasa, le Yin yoga, et le Yoga Pré & Postnatal.

Enseigner me permet de partager mon experience et d’apporter douceur, bien-être et lâcher prise… tout ce que j’ai de plus cher en moi.

« Ce que l’on peut donner de meilleur aux autres, c’est de se révéler à eux-mêmes » – Socrate.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 80€/h

Précisions

Prestation entrant dans le cadre des services à la personne ouvrant droit à un avantage fiscal. Vous pouvez ainsi bénéficier d'un crédit d'impôts de 50% du prix des séances.

Cours particuliers à domicile:
-1 cours : 80€/h
-Pack 10 cours : 750€

Cours collectifs à domicile :
-50€/pers/h pour 2 pers
-40€/pers/h pour 3 pers & plus

Cours proposés par Biki
Individuel
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Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Ashtanga
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 9 avis sur Biki
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
S
Serguei

Parfait ! Professeur remarquable de gentillesse, de délicatesse et de douceur.
Les conseils sont pertinents et précis. Je ressens déjà des progrès dans ma pratique comme dans ma vie!
Professeur toujours à l’écoute et à l’heure.
Essayer Biki c’est l’adopter.

S
Sylvie

Parfait ! Biki explique parfaitement les positions et l'esprit de celles ci avec une voix douce et claire. Ce fût un cours très agréable

Réponse de Biki

Sylvie est vraiment top! Enjouée, dynamique et souriante. Un immense plaisir de pratiquer ensemble!

L
Laurent

Parfait ! Une séance avec Biki est un rêve. Professionnalisme, pédagogie , clarté, douceur, efficacité.. et les bienfaits sont immédiats, tant sur le corps que dans la tête. On attend de fait les prochains cours avec impatience. De surcroît, Biki est adorable. Un grand merci à elle !

Réponse de Biki

Laurent est génial! Sympathique, souriant et déterminé.
Ce fut un grand plaisir de pratiquer ensemble et de le voir se détendre et lâcher prise tout au long de la séance.

M
Monique

Parfait ! Biki sait faire partager sa passion pour le yoga. Elle allie attention, douceur et énergie, c'est idéal pour tous ceux qui souhaitent s'initier, se perfectionner et ancrer une pratique régulière. Merci Biki!

Réponse de Biki

Monique est formidable: motivée, souriante et surtout très à l'écoute. Ce fut un vrai moment de partage.

C
Clara

Parfait ! Biki est bienveillante, extrêmement pédagogue, douce, et très à l'écoute de l'élève (et de ses besoins)! J'ai adoré mon cours à ses côtés, et je suis très impatiente d'en reprendre un!

Réponse de Biki

Clara est une élève géniale, très souriante, et assidue. C'est un vrai plaisir de la guider dans sa pratique du yoga.

4 recommandations

C
Céline

Biki apporte à ses cours de la douceur et de l’empathie.

Explications claires des mouvements et décompositions qui permettent de mieux appréhender le yoga pour une novice toute raide comme moi.

La méditation qui commence le cours est un moment que j’apprécie particulièrement. La sérénité arrive tranquillement ce qui permet de rentrer dans le cours en toute quiétude.

J’ai enfin trouvé ma « Yogini », merci.

R
Rose

J'ai rencontré Biki en début d'année lorsque j'étais extrêmement stressée par mon boulot. Sachant qu'elle enseignait le Yoga, je n'ai pas hésité à essayer.
Depuis, je ne peux plus m'en passer.
Biki est une excellente prof, à l'écoute de ses élèves. Elle m'a permis de prendre confiance en moi et maitriser mon stress.
Merci encore Biki!
Pia

R
Rose

Professeur remarquable, trés pro, patiente et expliquant le pourquoi de chaque geste et respiration.
Pour une personne d'un certain age et peu sportive comme moi, j'ai bcp apprécié autant le volet physique adapté à chaque membre de notre groupe que le volet spirituel et l'apprentissage du "lâcher prise"
Merveilleuse expérience que je recommande

J
Jean

Excellent professeur de yoga! Patiente et très pédagogue avec les élèves débutants comme moi. Je recommande les yeux fermés.

Interview de Biki

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Biki — D'un tempérament plutôt sportif dès le plus jeune âge (danse, ski, tennis, équitation, golf…), j'ai découvert le yoga il y a quelques années, alors que je sortais de 7 années d'anorexie-boulimie. Et c'est la pratique du yoga qui m'a permis de me libérer et de m'épanouir.
Je suis ainsi devenue une vraie yogini, et enseigner tous les bienfaits de cette pratique est pour moi une source de grand bonheur.
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Biki — J'adore le yoga mais également le running! Je cours 10km chaque matin, un vrai moment de médiation à chaque foulée.
Je pratique donc ce que l'on appelle le « yoging » une combinaison de yoga & de running.
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Biki — Le sport au quotidien est une bouffée d'oxygène, un vent de liberté qui permet de se sentir aussi bien dans son corps que dans sa tête.
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Biki — La Coupe du Monde 1998!!! un match mémorable ...
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Biki — Le semi-marathon (bientôt je l'espère!). Mais surtout ressentir tout le bien-être que j'apporte à mes élèves à travers la pratique du yoga.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Biki — Forrest Gump! car il ose réaliser ses rêves et il vit dans le moment présent.
A force de constamment se poser des questions sur le passé et le futur… on en oublie de vivre dans le moment présent. En agissant comme Forrest Gump, nous relevons des défis et nous engageons dans des aventures.

Et comme Forrest, rien ne sert de (se) poser de questions... mais plutôt d'avancer!
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Biki — Beaucoup de douceur, de présence et de bienveillance.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Biki — Ma détermination, ma douceur et ma passion!

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des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de détente pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de vinyasa accessible(s) pour tous ! Suivre des cours d'ashtanga n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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