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Cours proposés par Anne-Karine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Parent-bébé
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur de yoga certifiée Birthlight donne cours de Yoga postnatal, yoga maman-bébé à Nantes

Méthodologie

Professeur de yoga postnatal et de yoga bébé, ces cours s'adressent aux mamans qui viennent de donner naissance au plus tôt 6 semaines après la naissance de votre enfant. Pratiquante de yoga ou débutante, ces séances sont accessibles à toutes.

Le yoga postnatal s'adresse aux mamans qui souhaitent se réapproprier leur corps après naissance de bébé . Vous pouvez venir avec ou sans votre bébé.

Le yoga bébé s'adresse aux papas ou aux mamans qui souhaitent accompagner de façon ludique le développement psychomoteur de leur tout-petit. Massage, yoga, comptines, relaxations sont la trame de fond de ces séances. Cela concerne les bébés de 3 à 18 mois, cycle de 5 séances ou cours à l'unité.


Yoga postnatal,
Cours collectif : 15 € le cours d'essai d'1H15
Cours individuel : 60 €/H

Yoga bébé,
Cours collectif à partir de 19 €/H
Cours individuel : 60 €/H





Parcours

Maman d'un petit yogini né en avril 2015 , j'ai d'abord enseigné la danse sur Paris pendant plusieurs années avant de prendre le large pour exercer le métier de skipper à bord de voiliers. C'est pendant cette période que j'ai commencé à pratiquer le yoga.

Enceinte de mon petit garçon, j'ai pu participer à la première formation de yoga bébé organisée par Birthlight en France. En septembre 2015 j'ai commencée à accompagner des parents dans une pratique de yoga avec, et pour leur bébé !

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 105€
Tarifs pour 10 heures de cours : 190€

Précisions

1er cours offert uniquement pour le yoga bébé "câlin" lors des séances découvertes (bébé de 3 à 8 mois)
En cas d'absence sur une date lors d'un cycle de yoga bébé, il est possible de rattraper la séance sur un autre cycle.

Cours proposés par Anne-Karine
Individuel
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Chez elle
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Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
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Curriculum Vitae d'Anne-Karine

2018 : Formation et certification à venir en yoga prénatal
2017 : Certification Birthlight en yoga postnatal
2016 : Certification Birthlight en baby yoga (niveau 1 et 2)
2005: découverte et pratique du Ta taïchichuan, chi qong, et hâta yoga
1997 : Diplôme d’État de professeur de danse (option jazz)
années 80: conservatoire de Rennes en danse classique

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