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Donner des cours
Paris 11e 
45€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Licia
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Professeur de yoga Ashtanga donne des cours pour débutants et intermédiaires ️ (français anglais ou italien)

Méthodologie

1h de yoga Ashtanga selon la tradition. Position debout, travail de la respiration en coordination avec les mouvements. J'essaie de transmettre au mieux les clés de cette pratique toute en écoutant nos corps et nos anatomies. Ancrer ces exercices physiques à la vie de tous les jours à l'aide d'un regard philosophique

Parcours

je travaille dans un milieu artistique et Je pratique en parallèle le yoga depuis 6 ans. Depuis mes débuts dans cette discipline, je me suis concentrée sur le yoga Ashtanga, une pratique rigoureuse et complète. J'ai un diplôme reconnu Alliace Yoga (teacher training de 200h) fait à Paris et j'ai suivi nombreux workshops dans le monde. Je continue ma pratique, la méditation et les études philosophiques quotidiennement.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 45€/h

Précisions

Tarifs 1h à mon domicile : 35 €
Tarifs 1h en déplacement : 45 €

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