Page d'accueil
Donner des cours
45€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Valérie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Kundalini
  • Kripalu
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Professeur de tantra hatha yoga et de méditation, cours particulier ou en petit groupe, Hyères et environ

Méthodologie

Vous êtes bienvenue pour un cours de hatha yoga tantrique, une pratique sur mesure, complètement adaptée à vos besoins et à vos capacités.

Le yoga est ici envisagé comme une voie d'éveil, donnant accès à notre profondeur, là où l'individuel et l'universel se rejoignent, là où la Vie se révèle, là où une Joie sans objet apparaît, là où une douce force tranquille se manifeste :)

Le cours est composé de postures statiques et/ou dynamiques, de pranayamas (travail respiratoire et harmonisation énergétique) dans les postures et hors des postures, de mudras (gestes des mains), de drishtis (pratiques oculaires), de concentrations, de méditations, de relaxation et yoga nidra.

L'aspect méditatif est constant, la pratique ponctuée de phase d'observations.

Sur demande, le cours peut être suivi d'un bain ou massage sonore sur demande, avec bols chantants (métaux et/ou cristal), gong, koshi, tinksha, bâton de pluie.

Les cours s'adressent à tout le monde, quelque soit l'âge, la souplesse, la condition physique ou le parcours. Il n'y a aucun prérequis, si ce n'est le plaisir et l'envie de se découvrir, ou d'approfondir une pratique déjà existante.

Je me déplace sur votre lieu de résidence.

Parcours

"L'ART DU YOGA, UNE PRATIQUE ENTRE EFFORT ET NON EFFORT, VERS PLUS D'OUVERTURE, D'EQUILIBRE, DE CONSCIENCE, DE PRESENCE"
Je suis issue du milieu de la danse, une première passion qui m'a enseigné l'art de la présence par le corps. En quête de compréhension de l'âme humaine et éprise de liberté, je me suis alors tournée vers le yoga et la méditation, explorant différentes traditions au cours de nombreux et longs voyages en Inde. Je vous propose aujourd'hui une approche tantrique, voie royale vers la connaissance de soi et la liberté intérieure, une voie profondément ancrée dans le corps, les sensations et perceptions subtiles de notre réalité intime, une voie organique, sensorielle, puissante et douce, pour se relier à la vibrance de la Vie

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 265€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

Le tarif de 45€ de l'heure est applicable pour le centre ville de Hyères.
Tarif dégressif pour le centre ville de Hyères: 10 heures 400€

Hors du centre ville, le tarif est de 60€

Cours proposés par Valérie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Kundalini
  • Kripalu
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Valérie

- Formation initiale de danseuse, niveau fin d'étude en danse classique, et en danse jazz, conservatoire d'Angoulême

- Formée en Inde et en France à différentes formes de yoga dans différentes traditions (Kundalini selon Yogi Bhajan, Siddha Yoga, Nathâ Yoga) et certifiée professeur de Hatha Yoga (tradition Nâtha) par la Fédération Française des Ecoles de Yoga.

- Formée à la méditation de pleine conscience et à la méditation vipassana selon Goenka (en Inde et en France)

- Enseignement de connaissance directe (Advaita Vedanta, non-dualité): Satsangs Vivek (Gokarna,Inde), Darshans de Sri SivaSakti Anmaiyar (Tiruvanamalai, Inde), au cours de séjours de longue durée en Inde

- Transmission Shaktipat et Deeksha (oneness blessing) lignage Avdhoot baba Sivananda (Siddha Kundalini).

- Formée et certifiée à la pratique du Reiki dans la tradition Usui, et praticienne du soin énergétique des Siddhas - Shiv'yog - reconnu par le ministère de la santé indienne.

- Formée et certifiée en massages du monde, Californien (école C. Sertin, Paris), Abhyanga (Ayur school, Arambol India), Shiatsu de relaxation (académie phocéenne de shiatsu R. Boudet, Marseille), Nuad bo ram ou massage thaï traditionnel ("The fine art of massage", Chiang Mai Thaïlande), Massage thaï des pieds ("Lanna thaï massage school", Chiang Mai Thaïlande), Relaxation coréenne (J.L. Abrassart), Massage Hawaïen Lomi Lomi (Tilicho, Arambol India), Massage du visage Teishin (East West center, San Marcos la laguna, Guatemala)

- Formée et certifiée massage sonore selon Peter Hess
- En cours de formation de sonologie Medson (Emmanuel Comte)

Les professeurs similaires

des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'hatha pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de détente accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de kundalini n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Hyères
Enseignante diplômée en Ashtanga Yoga sur Hyeres et Toulon cours collectifs et individuels
20€
Aline
  • (1 avis)
1er cours offert !

Enseignante diplômée en Ashtanga yoga , je dispense dans le var des cours d'ashtanga selon l'enseignement de Sri K...

Cours en face à face Profil validé
Hyères
Hatha Yoga pour retrouver balance & harmonie dans notre belle région du sud
17€
Fanny
1er cours offert !

J'enseigne le Yoga Hatha en Anglais et en Français, avec une attention spéciale sur la respiration, l'écoute du corps et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Hyères
Thérapeute et acrobate, cours de yoga du plus doux au plus sport, toujours sur mesure
35€
Elodie
  • (12 avis)
1er cours offert !

Ma ligne de travail est de prendre en compte la personne dans son entièreté: morale et physique; mais aussi son...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
La Londe-les-Maures
Professeur de Vinyasa et Yin yoga Diplômée d'une école en Inde et à Paris.
25€
Laura
  • (1 avis)
1er cours offert !

Sur mesure, je m'adapte en fonction de vos besoins, j'offre sur le premier cours 30 minutes afin d'établir un bilan...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
La Garde
Professeur de Yoga a travers le monde depuis plus de 18 annees. J'enseigne un yoga pour tous les niveaux base sur mes propre routines qui tirent leurs racines dans l'hastange et le Hata Yoga.
29€
Surisa
  • (1 avis)
1er cours offert !

Mes cours sont bases sur mes propres routines adapte au niveau des eleves et de l'ensemble de la classe du moment.

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulon
Professeure de Hatha Yoga et de Yoga pré et Post natal - Devenez acteur de votre bien-être!
60€
Cindy
  • (1 avis)
1er cours offert !

Mes cours sont inspirés de toutes mes expériences vécues lors de mes formations, ateliers, ou stages réalisés ces...

Cours en face à face Profil validé
Paris 11e
Cours de yoga à domicile tous niveaux / Particulier - groupe / Professeur certifié Yoga Alliance RYT 200 / HATHA Yoga / Vinyasa / formé en Inde / Fluent English.
70€
Julian
  • (13 avis)

Bonjour, je m'appelle Julian et je suis enseignant de Yoga. En Hatha Yoga, le yoga traditionnel, On observe ce qui se...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 5e
Professeur de yoga diplômée Hatha Yoga, cours individuel ou en équipe par SKYPE OU ZOOM actuellement, tout âge et tout niveau
40€
Catherine
  • (73 avis)

J'enseigne le Green Yoga et le Hatha Yoga qui sont deux disciplines complémentaires l'une de l'autre. Elles ne demandent...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Maurepas
Professeur de Yoga,
Je vous accompagne dans le chemin du bien-être
60€
Alia
  • (30 avis)

Je suis professeur de yoga, J'ai la chance de pouvoir transmettre ma passion !!! J'ai obtenu mon diplôme professeur, ...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 6e
Enseignante de hatha et natha yoga, enfants, adultes et femmes enceintes - Marseille  (individuel, collectif, domicile, école, entreprise, institutions)
10€
Virya
  • (5 avis)
1er cours offert !

Le YOGA est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originales...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 45€ Non disponible
5 heures Non disponible 265€ Non disponible
10 heures Non disponible 400€ Non disponible
Contacter