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Montpellier 
20€/h
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Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Agustina
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
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Matières enseignées
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
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Professeur de pilates mat a domicile

Méthodologie

Cours particuliers avec petits accessoires (swissball, balles, rouleau, cercle, bande élastique)
A votre domicile

Le Pilates est un formidable outil qui permet d’améliorer la flexibilité, la résistance et l’équilibre et de prendre conscience de l’importance d’une bonne posture et d’une solide musculature profonde. Il fait travailler tous les groupes musculaires de manière uniforme et évite ainsi les dysbalances provoquées par le sport pratiqué à un certain niveau et notamment par la répétition d’un même geste. Le Pilates donne les moyens aux sportifs de maximiser les résultats de leur entraînement habituel.

Parcours

Je m'appelle Agustina Longobardi je suis argentin, medecin et professeur de pilates. J'ai fait mes etudes à Buenos aires et je m'intéresse très tôt à l'écoute du corps et au "travail en conscience" pour l'amélioration des performances. J'ai une expérience de plus de dix ans dans la gymnastique sportive.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 10€/h
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Curriculum Vitae d'Agustina

Medecin.
Instructeur Pilates Certifié "Cuerpo conciente", Buenos Aires (Argentine).
Cours de Pilates pour de personnes qui souffrent de maladies.

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