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Romain - Prof de remise en forme - Lille
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  • (8 avis)
M
Mat
« Dévoué, professionnel et pédagogue. Romain s'adapte à vos... Lire plus »
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Mat
« Dévoué, professionnel et pédagogue. Romain s'adapte à vos besoins, rectifie vos positions pour une efficacité sécurisée et propose des exercices spécifiques pour progresser à son rythme. Tout ça allié à une bonne humeur, vraiment un super coach !!! »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Romain
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Sport santé
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Professeur de Pilates et coach sportif diplômé d'État. Déplacements à Lille et ses environs.

Méthodologie

Ma vision du coaching repose tout d’abord sur la confiance et la communication.
La prise en compte des objectifs, du parcours et antécédents ainsi que du niveau initial permet de mettre en place des méthodes de travail efficaces afin de progresser étape par étape.
Mon accompagnement permet de suivre pas à pas la progression et de transmettre au mieux, le goût de l’activité physique.
Le but étant de se sentir mieux dans son corps et donc, dans sa vie au quotidien.

Les engagements :
- Diplôme d'État !
- Le coaching qui s’adapte aux objectifs et à la personnalité !
- Forme, détente et bien-être au quotidien !
- Créer le lien entre l’esprit et le corps pour reprendre le contrôle !
- Se libérer des tensions.
- Découvrir un corps tonique et vivant !
- Parce que chaque personne est unique, votre coaching l’est également.

Disciplines et activités proposées :
- Pilates
- Stretching
- Musculation et renforcement musculaire (avec et sans matériels)
- Cross-Training

▲Les cours et sessions peuvent avoir lieu, en fonction de leur nature et des conditions, en intérieur ou en extérieur.


Enseignement et coaching en anglais !

Vous souhaitez suivre vos cours de Pilates et, ou vos séances de coaching en langue anglaise ?

Cela est tout à fait possible et ce, sans supplément !!!

Que vous soyez novices dans la langue de Shakespeare, intermédiaires ou avancés, le niveau vous sera adapté.

À tout moment, en fonction de votre niveau et de vos desiderata, la traduction française peut être donnée tout comme vous donner les consignes en anglais puis en français durant tout le cours ou coaching.
Immersion totale !

L’immersion totale consiste à converser en anglais dès mon arrivée et ce, jusqu’à mon départ.
2 cours en 1 seul !

Ceci est une manière d’allier deux cours en un.

Vous bénéficiez de votre séance tout en améliorant vos compétences linguistiques afin de booster votre anglais à des fins professionnelles ou simplement, pour être plus à l’aise lors de vos vacances à l’étranger.

Cette option est possible dans le cadre des séances privées et en petit groupe.

Parcours

En service actif au sein de l'armée de Terre durant 13 années.

Reconversion professionnelle dans le coaching sportif.

Organisation et animation de sessions de préparation physique générale combinant course à pied et renforcement musculaire depuis avril 2015.

Enseignement du Pilates auprès des particuliers (cours particuliers et en groupe) et des entreprises.

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

►Coaching personnalisé : 400€. (contrat de 10 séances).
→Le coaching personnalisé prend en compte vos antécédents, vos objectifs et vos disponibilités. Une planification est mise en place afin de progresser dans les meilleures conditions.

►Prix de groupe (à la séance - 60 minutes) :
- 2 pers. : 20€ (par pers.)
- 3 à 4 pers. : 13€ (par pers.)
- 5 à 6 pers. : 8€ (par pers.)

►Annulation des cours 48H à l'avance.

Cours proposés par Romain
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Sport santé
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Romain

Je détiens :
- le brevet d’État dans la spécialité des activités gymniques de la forme et de la force - Mention : Haltère, musculation et forme sur plateau.
- les certifications théoriques et pratiques dans la méthode Pilates (certifications de niveau 1 et 2).
- Formation Pilates - Publics particuliers (femmes enceintes et séniors).
- Formation "Tendance Stretching" (EPGV).

Les séances peuvent se dérouler en anglais pour les personnes ou groupe de personnes anglophones ne maîtrisant pas la langue française.

Les 8 avis sur Romain
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

8 recommandations

M
Mat

Dévoué, professionnel et pédagogue. Romain s'adapte à vos besoins, rectifie vos positions pour une efficacité sécurisée et propose des exercices spécifiques pour progresser à son rythme. Tout ça allié à une bonne humeur, vraiment un super coach !!!

A
Aline

Romain est gentil patient je recommande vivement

G
Guillaume

Cela fait maintenant plusieurs années que je suis Romain sur ses différents cours via Get'n'Keep Fit (Fitness Run, Cross Training, Pilates notamment).
Il est, en plus d'être accessible et très compétent dans l'exécution de ses exercices, un excellent pédagogue, qui n'hésitera pas à décomposer les mouvements et expliquer les différents groupes musculaires qui travaillent, dans quelle mesure, quelle sensation retrouver dans l'effort, ainsi que ce qu'il ne faut pas faire. Cela nous donne toutes les cartes en main pour exécuter les mouvements dans des conditions de sécurité optimales.
Allez-y les yeux fermés !

B
Bénédicte

Romain, prends le temps d'expliquer les postures et de nous corriger si besoin mais en général avec ses indications on sait comment se positionner et comme il nous dit les muscles qui travaillent on peut s'auto-corriger. Ses cours sont toujours différents, on ne s'ennuie pas, et permettent à tous les niveaux de s'exercer en confiance et sans se blesser.
Je faisais du Pilates seule chez moi depuis 2 ans, et j'ai souhaité suivre un cours de Romain pour voir, et depuis je suis ses cours chaque semaine. Ma pratique est enrichie et j'en apprends toujours plus.
Romain est un coach à l'écoute il a toujours du temps à nous consacrer si on veut discuter ou si on a besoin de conseils ect... Je le recommande!

J
Jeremy

Je recommande Romain pour son enthousiasme, son professionnalisme et particulièrement pour son adaptabilité. Il est à l'écoute de chacun de nos besoins ou objectifs. (Remise en forme / bien-être ou performances...) Merci Romain et Bravo !

G
Greg

Compétent, dynamique, sympa, passionné! Rencontré pour des circuits training et fitness run endiablés! :)

P
Perrine

Un excellent prof qui pousse au dépassement de soi tout en gardant une posture et un gainage parfaits!
Les sessions avec lui passent à toute allure et leurs effets bénéfiques se font sentir très rapidement !
Je le recommande vivement

E
Eric

Romain est un éducateur sportif, qui prépare consciencieusement ses cours, en variant le type d'exercice et en ayant des niveaux de difficulté adaptés à chaque profil. Il est attentif aux bonnes postures et corrige les stagiaires dans leur mouvement pour qu'ils soient toujours en sécurité.

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