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Amandine
  • (2 avis)
Superprof depuis plus de 1 an
Profil et diplôme vérifiés
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Noté 5/5 par ses élèves

Professeur de Hatha-Yoga traditionnel (Indien), Pranayama (respiration yogique), Méditation et Yoga Nidra (visualisation positive et relaxation) Toulouse

Un cours dure 1h ou 1h30 et comprends une pratique de techniques respiratoire, une pratique posturale d'étirements et de mouvement coordonnés, une approche de l'état méditatif.
La pratique vise le bien être mental, l'équilibre des systèmes nerveux et hormonaux, et la détente.

J'enseigne le développement personnel, la relaxation, la méditation, la gestion du stress, yoga des yeux. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé, enfants.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Les 2 avis sur Amandine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 évaluations

Cyril débutant

Parfait ! Amandine m'a parfaitement initier aux techniques de méditation. Sa pédagogie m'a permis d'acquérir rapidement des bases pour pouvoir pratiquer régulièrement la méditation. Les cours sont très intéressants et motivants.

Amandine

Sympathique et motivé, Cyril à fait preuve d'assiduité et de concentration dans l'apprentissage des techniques de méditation!

A
Alaric intermédiaire

Parfait ! Je prends des cours auprès d'Amandine depuis deux mois. Non seulement elle possède une très grande connaissance du Yoga (respirations, postures, relaxation) mais en plus elle est en plus très patiente et pédagogue.
Du coup, je fais des progrès très significatifs et je suis vraiment satisfait des cours.
Amandine donne envie de progresser et ça, c'est un vrai plus !
Je recommande vivement ses cours.

Amandine

Merci Alaric! C'est toujours un plaisir de partager ma passion.

Expériences d'Amandine

Professeur de hatha-yoga depuis 10 ans, j'ai suivi les enseignements de la Fédération Française de Hatha-Yoga, de l'école Sivananda en Inde et au Canada où je forme des professeurs depuis 5 ans.
J'ai enseigné entre autres pour Movida, l'association France Alzheimer, l'école primaire de Rangueil, pour l'Université de Perpignan, dans des centres de yoga et en entreprise.
Cours adaptés à tout type de public, formée et expérimentée avec les actifs stressés, enfants, sportifs, femmes enceintes et seniors.

Curriculum Vitae d'Amandine

COMPETENCES

Langues: enseignement en français, anglais, espagnol

Type de cours: adaptation adultes, enfants, adolescents, sportifs, seniors, femmes enceintes, personnes atteintes de déficiences physiques et mentales.

Style d’enseignement: Hatha-Yoga traditionnel Indien, écoles FFHY Mahesh et Sivananda ; Yoga Nidra méthode de relaxation RYE école Satyananda et Yoga pour les Enfants RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education)

Autres compétences: Pilates, Yin Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Jivamukti Yoga, Thai Massage

EXPERIENCE PROFESSIONNELLE PROFESSEUR DE YOGA

2015/2016 Yoga Camp, ashram de yoga Sivananda Montréal (Canada)
Association la Caja Fuerte Barcelona (Espagne)
Association Aum Sweet Aum Toulouse

2014/2015 Yoga Camp et Centre Sivananda Montréal (Canada)

2013/2014 Association Aum Sweet Aum Toulouse
Cours particuliers
Salle de fitness Gallery C

2011/2012 Autoentreprise Aum sweet Aum Narbonne
Université de Perpignan
Association France Alzheimer
Salle de fitness Movida Sud Fitness
Académie du temps libre
Association Iz’ arts Toulouse

2009/2011 Diverses associations Toulouse
(remplacements, stages)

2008/2009 CLAE Ecole élémentaire Rangueil Toulouse

FORMATION PROFESSIONNELLE YOGA ET BIEN ETRE

2014/2015 Diplôme de Massage Thailandais / Massage à l’huile / Reflexologie
(Thai Massage School Sivagakomarpaj , Old Medecine Hospital, Chiang Mai Thailande) /
Diplôme de pedagogie Montessori bébés (0-3 ans)
(Ecole Collège La ferme des Enfants, Hameau des Buis, Lablachère)

2013/2014 Diplôme de Professeur de Hatha-Yoga Avancé Sivananda ATTC /
(Ashram Sivananda, Kerala Inde) /
Diplôme de Nutrition et Cuisine Ayurvedique
(naturopathie indienne) (Sivananda Yoga Camp,Val Maurin Quebec)

2012/2013 Diplôme de Yoga Nidra (yoga du sommeil) technique de relaxation
RYE (Recherche sur le Yoga à l’Ecole),
Enseignement de Swami Satyananda Saraswati (Bihar School of Yoga)

2011/2012 Diplôme de Professeur de Hatha-Yoga FFHY (Fédération
Française de Hatha Yoga), enseignement de Shri Mahesh
(Ecole de Perpignan) /
Spécialisation Yoga femmes enceintes FFHY /

2010/2011 Diplôme de professeur de Hatha-Yoga Sivananda TTC
(Ashram Sivananda, Kerala Inde), enseignement de Swami Vishnu
Devananda et Swami Sivananda /
Spécialisation Yoga pour enfants et adolescents FFHY

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