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J
Julie
« J'étais relativement méfiante concernant l'hypnose, et Adeline a su... Lire plus »
J
Julie
« J'étais relativement méfiante concernant l'hypnose, et Adeline a su me mettre en confiance et m'expliquer clairement et simplement ce qu'est cette thérapie. Une première séance pour évaluer ma réceptivité à cette méthode, et une seconde pour traiter ma problématique ont suffit ! PS : ma demande concernait l'arrêt du tabac... :) Je vous la conseille, elle est très bienveillante »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Adeline
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur de Hatha Yoga passionnée et bienveillante à Toulouse et périphérie (20km)

Méthodologie

J'enseigne le Hatha Yoga. Un cours se compose d'une première partie "recentrage" sur soi et son environnement (tout ce qui est à l'extérieur on le laisse à l'extérieur). Dans la deuxième partie, nous pratiquons différentes postures de Hatha Yoga traditionnel, ainsi que des exercices de respiration : les enchainements se font dans le calme, sans forcer, à l'écoute de soi, de son corps et de sa respiration... Dans la dernière partie, je guide une séance de Méditation/Relaxation.

Parcours

Je suis thérapeute : Sophrologue et Hypnothérapeute. Pratiquant le yoga depuis une dizaine d'années, je suis en cours de formation Hatha Yoga depuis septembre 2019. Cette formation m'apporte beaucoup dans le cadre personnel, et je m'épanouis dans mon rôle d'enseignante. J'anime des stages et cours pour un niveau débutant, intermédiaire.
Je travaille également auprès des enfants avec la méthode Pitchou Yoga que j'ai développée.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 165€
Tarifs pour 10 heures de cours : 330€

Précisions

Des frais de déplacement peuvent être appliqués en fonction de la zone géographique

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Les 2 avis sur Adeline
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

J
Julie

J'étais relativement méfiante concernant l'hypnose, et Adeline a su me mettre en confiance et m'expliquer clairement et simplement ce qu'est cette thérapie. Une première séance pour évaluer ma réceptivité à cette méthode, et une seconde pour traiter ma problématique ont suffit !
PS : ma demande concernait l'arrêt du tabac... :)
Je vous la conseille, elle est très bienveillante

E
Elodie

Adeline a été ma prof de yoga. Elle est douce et calme. Après quelques discussions, Elle m’a aussi accompagnée par la Sophrologie sur quelques séances. Grâce à elle j’ai beaucoup appris sur moi-même , et je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. Je lui suis très reconnaissante et la remercie vivement ! Je vous la conseille les yeux fermés.

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